不懂得拒绝的人，总觉得开口说“不”会伤害别人破坏关系，便委曲求全为难自己。
殊不知，轻易出口答应别人的结局，多数是给自己挖坑。
生活中，我们似乎总对看似举手之劳的帮忙难以抗拒。
问问自己，真的愿意帮忙吗？不一定。对方真的得罪不起吗？也不是。
可我们仍然缺乏拒绝的勇气，害怕落下口舌而违心应承，最后搞得身心俱疲，陷入恶性循环。
与其这样，不如一早拒绝，把精力放在更值得的事上。
学会拒绝后，我轻松多了
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