? ? ? 眉心轮,也称为第六脉轮或第三眼轮,是我们想象力、直觉的中心,让我们可以体验到清晰的思想和认知,体验到觉知和精神的扩展。
? ? 身体位置:位于眉毛正中间
? ? 能量颜色:深蓝色和紫色
? ? 对应身体部位:脑下丘、脑下垂体及眼睛(左眼)、鼻窦、内分泌系统、头部、脸部。
? 对应情绪:超越所有情绪
? ? 对应元素:光
? ? 眉心轮身体失衡:表现为头痛、头晕、失眠、噩梦、眼睛疲劳,视力模糊,白内障和阿尔兹海默症。
? 能量失衡:生活不如意,喜欢活在幻想当中、执迷于探索无形界(神秘事物)、开发神通,而忽略了生活与内在的成长。
? 眉心轮正常:拥有良好的想象力和创造力。
? ? 如何疗愈眉心轮:
? 1.? 亲近大自然:亲近大自然,接地活动,如有氧慢跑,享受美景,感受物质世界的稳定与安全。
? 2.? 运用呼吸法:尝试鼻孔交替呼吸法,调整眉心轮能量流动。
? 3.平衡左右脑:培养直觉,放下成见,拥抱新观点,平衡理性与创造力。
? 4.瑜伽体式:站立前屈、下犬式、婴儿式、轮式、莲花坐、叩首式等体式。
? 5.注重静心冥想:静心冥想有助于安静思绪,联结内在智慧。