3月5日? ? ? 星期二
【早睡早起】10点30-6点30
【今日记录和思考】
1.早上醒来，听到娃还在说梦话“我就不想看这本书，我要看那本”这是昨天晚上睡前我们的争执。我觉得她听不懂小猪佩奇的英文音频，想要她听更简单的小象小猪的英频。她不肯，然后我们就争执起来了。我发现，我在晚上睡觉前的情绪是比较不稳定的。如果这时候娃和我意见不同，我就容易生气。
但是听到娃的梦话，还是睡前的争执内容。我今天反省了，以后睡前一定要尽量情绪稳定地和她沟通，尽量让她安稳，愉快地入睡，睡前不要让她的情绪起伏太大。
2.昨天做得很棒的事，昨天晚上虽然很想趁着娃睡着了再玩一下手机。但是，后来，当我发现我对娃还不睡觉有点不耐烦了。我马上把打好第二天的闹钟，决定和娃一起睡觉。当我决定和娃一起睡的时候，我就开始没那么烦躁了。
之前有写过一个观点，对于我这个普通人来说：10点后的事情都不重要。其实这个原则也适用于娃，10点后的事情都不重要，养成早睡的习惯最重要。毕竟早睡早起，就是我今年最重要的一个目标。今年一定要好好来践行这个原则，不断提升体会，改进，最终让它成为一种扎实的习惯。
3.有时候想想一年里的进步并不需要多大，如果这一年里养成了一个好习惯，改变了一种习性，形成了一种更正向的思维方式也是很大很大的进步。我很开心去年开始慢慢养成了写的习惯，写日复盘，周复盘，这个习惯真的让我的自我反省能力，觉知能力提高了一些。
最近在听《高效能人士的七个习惯》：积极主动，以终为始，要事第一，双赢思维，知己知彼，不断更新，综合效应。Grace说这本书是她的生命之书，她每年都要重复，她已经读了不下十遍。
这七个习惯其实也是七种思维方式。这本书里的七个思维习惯确实对于解决人生工作，生活，亲密关系有非常重要的指导意义。我决定这个3月要好好用心来读一读这本书，找相关的解读音频来听，并把其中我最想培养的思维习惯，当做今年最重要的一个思维习惯来培养。
【今天最重要的事】
1.早睡早起。
2.改完第二单元作文草稿。
3.制定《汤姆索亚历险记》阅读单?黑板报?计划文化墙。
4.找林家长来沟通孩子违反交通安全的问题。
