01

小河是我的初中同桌，我们已经认识了十来个年头了。她给我的印象就是四个字：忧心忡忡。这个“忧”并非是“忧国忧民”的大“忧”，而是整日在一些小事上多思多虑。

初中的时候大家已经开始知道打扮自己了，喜欢跟着潮流买好看的衣服和裤子穿。那会子最流行的就是低腰牛仔裤，还是紧身的那种。但这种裤子虽说流行，却并不适合所有人穿，要是小腿粗了或者是屁股大了穿起来都不太好看。

玲玲就是集两种缺点于一身的类型。但是她还是紧跟潮流，买了这样一条裤子。那时候班里还没人开始穿，大家自然要围着她看上好一会儿。

虽说玲玲的腿型不好看，但是我们对裤子的赞美显然超过了对腿型的批判。于是大家都纷纷表示很羡慕，这条裤子也很好看。

小河一开始也这样说着，但是说着说着就秃噜嘴了，说了句：“就是你这腿还是有点粗，不然就更好看了?！?/p>

玲玲是个心挺大的姑娘，平时也总是自嘲说自己腿太粗，所以并没有觉得小河这样说有什么不妥。大家对这个话题也是一带而过，又继续玩笑着说了些别的话，直到上课铃响了才回到自己的位子上去。

那节课是作文课，写完作文后我便无所事事地翻起课本随便看看。这时候旁边的小河给我悄悄递了张纸条，我打开一看，上面写着：“我觉得我今天对玲玲说她腿粗那句话真是太该死了！”

我想了想，这样说玲玲的确不太好，但也没到“该死”的地步吧，况且玲玲也没有多说什么，我觉得是无伤大雅的事情，就回了她一句：“没事，玲玲不会在意的。再说你也知道错了，下次小心避免就好啦?！?/p>

但是小河还是很担心的样子，接着写道：“她会因为这件事情就不跟我玩了吗？”

我说不会。她又写道：“那我下次再见到她该说些什么呢？我觉得之前的事情现在想想我真的太不应该了，我们再见面尴尬起来怎么办？”

我不禁汗颜：“大家都是一个班级里的，抬头不见低头见，怎么会尴尬呢？”

小河还是忧心如惔的样子，我只得又安慰了她几句。

但这几句并没有起太大的作用，事后小河总是会很担忧地跟我说“我觉得今天玲玲对我有点不太一样诶”、“我觉得她应该还没有忘记上次的事情吧”、“明天玲玲也会和大家一起去公园吗？那我还是不去了吧”之类的话。无论我怎么宽慰都无法缓和她心里的忧思。

本来只是一件比芝麻绿豆还小的事情，被小河疑神疑鬼这么一弄，搞得她自己对玲玲的态度就有所改变了。最后两人生疏致远也就不足为奇了。

02

到上了高中以后，小河在我隔壁班。因为家离得近，放学的时候我们还会结伴一起走回去。在路上的时候小河总会说起班里发生的事情，还会对未来进行畅想。

但是我发现她还是和初中时一样，自己稍微做了一丢丢的错事就会在心里无比地夸大后果，譬如今天看到老师没问好，就会担心老师会不会因此就对她产生了坏印象；或者是考完试了发现自己有一个题目算错了，哪怕只是一两分的事情也要懊悔上老半天。

到了高考的时候，她更是无比地紧张，成天胡思乱想很多事情，不过这些事里人际关系所占的比例变少了，更多的是对未来的忧虑不安。

大约是她深谙蝴蝶效应的说法，所以联想能力极强，能从“今天我把加法算成了乘法”一直想到“我以后一定会孤苦无依老死他乡”。 不得不承认，她的脑洞是我见过前所未有的大。

最后这大脑洞直接导致了她在考场上发挥失常，只得来年再战。

第二年的时候小河总算是发挥出了正常水平，考上了大学。再后来大家在纷纷扰扰的事情中逐渐走散，加上她不爱更新朋友圈，我也不再得知更多关于她的事情了。

03

其实细细想来，小河只是我们的一个放大版本。在我们的生活里也总是习惯性地对过去表示追悔莫及，对未来表示迷茫忧虑。

谁都会有这样的感情的。

佛家说“见了便做,做了便放下,了了有何不了。”但试问又有谁真的能成得了佛？佛家的“舍得”，也只是一种让凡夫俗子拼命往上靠的理想境界罢了。

但若是所有人都不能免俗地忧心如捣，又有什么好办法能减轻遏制呢？

04

有一个故事，讲一位少女被困在一座小岛上，海水逐渐上涨，似要将小岛全部淹没。但是少女并没有任何忧惧的神色，而是一直在弹奏着琵琶。不久，海水升至一定高度，将岛与少女一起淹没了。

也许很多人都会觉得，这个少女真惨，临死了还弹什么琵琶？

那要是不弹琵琶，她还能做些什么呢？是大声呼救，还是绝望哭泣？

那是一座孤岛，即使喊破喉咙，也不会有人来的。

在这样的时刻，无论是寻找对外的救援，还是哭泣自己的处境，都无济于事。倒不如静下心来，好好弹奏一曲，让这一刻的自己活在愉快的音乐声中，即使下一秒就被海水淹没，这一刻的自己也是快乐的。

05

二胡演奏家马晓晖曾说过：“生命从降生的那一天就是一个过程，这个过程有长有短，这个过程的长短也是不以我们的意志为转移的，我认为活在当下很重要……我不是为未来而活，也不是为过去而活，我很注重当下?！?/p>

是啊，在大部分人忙着追悔过去的时候，在大部分人都疾色冲冲忙着赶路奔向前方的时候，却忘了看看现在正经过的风景，也是如此美好。

对我而言，“后悔”是这个世界上最没用的词。因为世界上没有后悔药，在你有生之年时光也不可能倒流。

我也不喜欢将现在的时间都用来揣测未来可能会发生的无妄之事，倒不如脚踏实地做好眼前的每件事。

所以，“活在当下”的人，才算是真正活着的人。

但是，活在当下并非不回忆过去，预计未来，而是专注于过程，一个过程只干好一件事情。

佛学大僧圣严法师说：“回忆就专心回忆，展望就是展望，念经就专心念经，劳动就专心劳动，吃饭就专心吃饭，食不语。故而僧家在种麦子、插秧之中都能悟出禅意?！?/blockquote>

一个不能拥抱现在的人必然是不能拥抱未来的。一个过分追悔过去的人亦是如此。很多人都做不到这一点，包括我自己也是不能完全做到，但是我们可以尝试着每天腾出专门的时间来回顾过去展望未来，事无巨细在那段时间内全部都考虑完。

时间到了就立刻放下去做别的事情，这样就可以把全部精力都投身于现在，活在当下，抬好这一脚步，吃好这一口饭，做好这一件事。

生活是个大舞台，只是它不会留给你任何NG的时刻。好好把握当下，因为只有这一刻，我们才算是真正地活着。

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