今天翻起去年的学习笔记，那是我开始学习的状态，当决定改变的时候肯定是痛苦的，明明知道是那么回事，却总是做不好，又会埋怨自己做的不好，而去否定自己之前做的，之前学的。
在心里责问自己为什么总是做不到，而事后又在觉察，我如果那么做是不是会好一点，去记住老公的好，去看见孩子做的好的地方。
孩子好的习惯总是在对的时候，而不是在错误的时候，总用以前的办法，告诉他，错了下次记得，其实下次还是记不住，还不如表扬孩子做的对的时候，那样他会记得住。
还是自己对自己的要求不太够，要好好反省。
我是一切的源
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