村上春树曾写道：“不管全世界所有人怎么说， 我都认为自己的感受才是正确的。 ”
第一：接受普通的自己
王尔德曾说：“爱自己，是终身浪漫的开始” 。接纳是对自己最好的温柔，也是对自己最深沉的爱，接受自己的优点和成功，也接受自己的不足和失败，不再盲目迎合外界对你的期盼。
第二：摆脱他人的期待
席慕容说：“为了博得他人的称许与微笑，战战兢兢地将自己套入所有桎梏，走到途中才忽然发现，只剩下一副模糊的面目和一条不能回头的路”。
第三：把情绪戒掉
不要带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带急性办事。遇到问题，先让自己静下来，清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，大怒时控制情绪。
第四：远离烂人烂事
这个世界上，没有那么多人，或事需要你委曲求全，无论你活成什么样子，都会有人对你指指点点。人生是用来体验的及时止损，做更好的自己。
第五：去强大自己
稻盛和夫： “终有一天 你会明白人和人之间的关系，不是取决于你有多好，而是你手中是否持有对应的筹码 筹码的强弱，决定了相互关系的远近?！?/p>
做自己就好，人生其实没有固定的答案。哪怕会有迷茫，会有彷徨，只要是成为自己，只要你是开心的，怎么走都是你自己说了算。我们终其一生，不是为了养别人的眼，而是为了安自己的心。
