《道德经》说：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”
三千烦恼丝也是如此，一念刚灭，还会有新的烦恼到来。
人生轻松快乐的秘诀：看淡是幸，看开是福。
01
看淡得失，切莫计较
一个画家每天都有午睡习惯，逍遥自在，身心健康。
有一天，他的代理告诉他：有两幅画突然被卖掉了，而且卖了很高的价格。
他光想到银行卡上一长串的数字，就令他激动不已，他无法平静这颗激动的心。名声鹊起后他越来越忙，他需要出入商会活动、各种晚宴，不仅午睡没有了，连晚上也经常失眠，身体越来越差。
画家思及过去他作画喝茶，活在淡泊的世界中，从不为睡觉而发愁，像活在了天堂。
他开始关门谢客，舍去名利，内心终于重新回到平静。
得失是内心的枷锁，看得越重，越是难以解脱。
唯有反其道而行，才能找到内心的快乐。
欣云是高校的老师，生活规律，但渐渐地发现自己有些迷茫和倦怠。她总是跟着节奏去执行学校的任务，做班主任、申请优秀职工、评高级职称等等。
可都是为了什么？会有更多的奖金！
然后呢？可以买更多的东西！
生活的苦闷、烦恼必须通过报酬转化成买买买，才可以让内心舒坦，再次投入工作。
欣云陷入一个循环魔咒：赚钱-买买买-再赚钱-再买买买。
但生活依旧像一潭死水，没有活力。
显然现在的生活不是自己想要的。
她再次思考自己想要什么样的人生。
她想起读书时每天都要花上一二个小时画画，甚至更长时间。
出来工作后反而周旋于各项工作任务，好长时间没有画画了。
画画的念头如种子般发芽了，她安排工作时，更倾向选择监管自习课堂。虽然绩效会低些，但她有更多的时间投入自己的爱好。
她打破了循环魔咒，看淡了得失，不再计较工作上的回报。
能够做自己爱做的事情，每一天都是高光时刻。
02
放下包袱，轻装前行
佛曰：一念放下，万般自在。
师傅指着面前一块长满杂草的地，问小和尚：“怎样让它不长草呢？”
小和尚想了想，回答说：“每天拔草。”
师傅微笑着摇摇头，拿出一把种子，撒向田地。然后慢悠悠地说：“草拔了还会再长，拔也拔不完，只有在这块田里种庄稼，才能改变这片荒草地?！?/p>
从农业时代到工业时代，再到信息时代，每一次更新迭代人类都需要拥抱归零的心态。
放下包袱才能轻装上阵，带来新的改变。
将过往的成绩都视为新的起点、希望与挑战，终将迎来新的成功。
影星杨紫琼的家境其实并不需要她去奋斗事业，但她却选择了更难的路，成为功夫女星，认真拼搏的精神让成龙都卷了起来。
从事演艺圈30多年以来，杨紫琼一直相信一句话：不要让年龄限制你可以做什么。近60岁的她凭借《瞬息全宇宙》的剧本，再次成为主角。
她没有过往成就的包袱，没有年龄的执念，塑造角色秀莲时她甚至放下了过往自己的表演风格，首次将个人的体验代入到秀莲身上，如角色一般地思考：我是失败者吗？我能做得更好吗？
杨紫琼放下负担，奔向新生的工作态度，不仅让角色拥有了真实的情感和人生路径，也让这部电影风靡全球。
杨绛说：“我是一个零?！?/p>
人生时刻都会面临新的问题，甘愿成为零，将过往成就归零的心态有助于激发创新思维，人生就会出现不一样的风景。
放下过往的包袱，定期清理内心，才是人生轻松前行的幸福密码。
03
知足常乐，活在当下
她身患绝症多年，却也让她格外珍惜平凡的生活。
她有着多首佳作在人间传唱。
她就是唐恬，《孤勇者》、《人世间》、《如愿》等的词作者。
生命的绝望带走了希望，也带来了向内探索的解脱。唐悦对生命的感悟，使她更能觉察当下真实的情感和生活。
最绝望的地方生出来的心灵之花，带着强大的生命力量，向人们展示还活着就一切皆有可能。
《孤勇者》连幼儿园的孩子都在吟唱，歌词被改编成各种职业版本，成为抚慰心灵的暖流。
每个人都是平凡英雄，歌词带给这片土地的人民情感上深深的共鸣。
像极了尼采说的：“知道为什么而活的人，便能生存?！彼酶璐收占颐堑娜松?，刻录着我们活在当下，珍惜生活。
《西藏生死书》提到过西藏修行的“仁波切”，每天晚上睡前会把自己的杯子倒扣，会把柴火给熄灭，随时做好生命离去的准备。
并且他们会时时刻刻地去冥想自己死去的情景，会把自己当成屠宰场里的牛羊，被捞上岸，我在网里的鱼，死刑犯的最后一次放风等等。
把每一天都当成最后一天来活着，以此来让自己珍视生命，每一天都活出自我的价值。
生活中有苦有累是常事，在时间的长河里情感体验会随着人的认知而改变。
人生无常，珍惜所拥有的，生活的甜就会多一点点。
看淡得失，不计较就会懂得取舍，拥有人生最大的财富。
放下包袱，轻装前行就能爬过高山，越过大海，创造人生新的天地。
知足常乐，活在当下就不会害怕失去，可以认识到人生的本质，带来智慧。
做人最大的智慧，就是将人生看淡多少，快乐就有多少！
the end
作者简介：南伽 用我的文字温暖你的时光。
