送完学生，天色已暗。到街上取了一个快递，到家烧水，冲泡米糊，热中药，等一切备好坐下来，手机显示7：30。
早上7：30到晚上7：30，累瘫了，牙都懒得刷，澡也懒得洗，此刻只想躺一躺。
上午参加了区音乐教材弹唱比赛，这已经是第三次参加这样的比赛了。第一届是2021年，因为不了解具体水平怎么样，所以只能按照比赛要求准备，记得天天抽空练琴练唱，结果还好，不仅区里有奖，还拿到了市奖。
2023年参加了第二届，高手云集，并且都是年轻人，论年龄，我已经排名前三了，整体弹唱水平比较高，后生可畏，成绩自然落后。
比起去年，感觉整体水平下滑，或许是去年参加过的年轻人得过奖了，今年不来了。
抽到12号，弹没问题，唉，早已成破嗓子烂喉咙了，结果还行，很顺利的弹奏下来，就是声音没放开。
接下来 ，只想到此为止了。
我想躺平休息。
