写日记的习惯。
如果我们不能将生活当中日积月累不断涌现的智慧记录下来,就这么让宝贵的经验错过的话,可以说这是天底下最浪费的事。
透过无数名人的传记新闻报刊,发现成功人士都有写日记的习惯。日本有一个作者写的一本书叫《晨间日记的奇?!?,读了这本书,感觉太棒了,这坚定了我写晨间日记的决心,我也从中学到了很多技巧方法,今天结合我的实践全部都分享给你。
我到今天已经写了七年的晨间日记,不一定都在早上写,有时候我会在白天的碎片时间写,有时候可能会在晚上补上,但是我在过去的四年一天都没有断过。
我是一个有梦想的人,而且我的习惯可以帮助实现梦想,这就是成功。我不想把伟大的精力花费在无谓的琐事上,我没有时间对小事犹豫。用在实现自己的梦想上,所以我坚持写日记。在每一天早上起来我会花很短的三分钟的时间打开我的手机,因为我的手机有软件,我现在用印象笔记,因为有多年积累下来的模板,因为有昨天的记录,我只要简单的复制一下,改一下标题,我就可以开始写了,我会写上当天的日期,我会记录当天的天气,年度目标,我会看看今年要实现的,我去看看这个月的青蛙网站的事情。我们永远要去做紧急的事情,对人生有积极影响的事情。我会想想今天该做些什么,除了日程表上那些已经确定特定时间的事情外,我会写下我对昨天发生事情的感悟。所以这样日复一日,我做到了对自己的反省也记录了生活当中所有的美好的事情,不好的时候,我会想着未来的下一步,下一次我再遇到这样的事情,我该怎么办呢?苏格拉底也讲过一句话,没有反思的人生不值得过,这样就可以实现每天写日记了。当然你首先要能够起得来,这一点我们在上一讲讲过了要如何起床,我们说要用光线用香味用音乐洗澡,让我们一起来。
大家不妨试试看,一起加油,祝你的生命更精彩!