【每天心甘情愿为目标做一件小事】
关系~与内在小孩和解
? 瘦身~运动+饮食
90天打卡累计天数: 22/90天
幸福=健康+关系+财富
一:饮食:
一天一顿,下午3点进食
晚餐:青椒鸭肉? 莴笋丝
加餐网红面包两块,一些南瓜籽
二:运动:
先放松,松解经络,一小时瑜伽
三:关系:
与自己的关系:
现在会原谅自己,让自己放松想跟谁聊天了,就主动链接,想吃了就去吃点,不会把自己逼迫的很厉害
与亲朋友好的关系:
? 跟小姐妹聊聊天,说说心里的赌
? 跟弟弟聊天,本来想把送他的东西给他,突然发现有点距离感,一切随缘吧
? 去儿子干妈店里送水果,感谢上次给我姐姐的点心
与工作与财富:
加了一个中介,突然发现有卡点,赶紧回来查漏补缺
? 四:总结:
不要急慢慢来,只要正心正念,一切都会有好的答案~
本来一直纠结要不要把姐姐的房子拿下来,但又有很多想法,姐姐的性格都了解,只不过给自己编制了一个“美好的不可实现的梦”而已,还好拖着没拿......
一周晨会时,听见一位小伙伴说,有时候会感觉自己孤立无援,很孤单......
? 突然有一种说不出的东西涌上心头,看来每个人都有自己说不出的烦扰和忧愁,我这其实不算什么,人生不就是这样嘛~孤单来,孤单去,还能带走什么呢!
? 回来的路上感悟到:为啥手头关于财富的事情目标很坚定,也知道这是自己的需求,最终卡在了第一步,所以必须静下来,给自己五天时间,思维和顺序理出来,加上行动力,后面的很多事情都会顺利一些了!