? ? ? 晚上静修时窗外狂风大作，继而电闪雷鸣，大雨滂沱而至。闪电似一条火龙霎时照亮了哭泣的天空，紧接着轰隆一声惊雷搅醒了天空的沉寂，这样大的动静，静修正当时。遂想起苏东坡“八风吹不动，一屁过江来”的典故，修心正当时。
? ? ? 晨练吐纳，练了十来分钟之后在缓慢的呼吸之中才感受到气带形走。后背的温热暖暖的感觉仿佛心里被照进了一缕阳光，胸口顶的有点疼还有点闷。切换到海螺，想起上日同修发给我的拍录下的一段我练海螺的视频。哇偶，我真不想捂脸，只是练成那样，自己都看不下去了?？蠢匆院笮枰笔币跃滴底跃雷约?。由此越发觉得练习中这个“松”字了得！知易行难！莫着急，沉下心来练，道阻且长，行则将至！与君共勉！
