灵境追寻，第一次听到这个名字的时候，心就被打动了。
灵境，是什么样的地方？
追寻，要追寻的是什么？
心里满满的好奇，带着这种好奇，我去看之前参与过的人写的体验感受文章，寻找我好奇的答案，发现了貌似答案的内容，灵境追寻是回归自然，在自然中追寻自我的过程，在这个过程中与自然链接，与内心链接，在链接中追寻答案。
我喜欢自然，我想要更多跟自然的联结，我渴望更深的回归自己，触碰自己，与自己联结，对自己有更深更真实的相信。同时，我想在自己的事业方向上有更大的拓展和聚焦，不再为恐惧工作，而要为渴望去创造，那我就想要更多接触让我有热情的事情，去体验她们是什么，我如何与她们链接，创造更大的价值。
怀着这样的一种期待，我就加入了这次灵境追寻之旅。
4月21日专门买了绿皮火车的卧铺票，27个小时到成都，为的是给自己留出充分的时间看关于追踪师的书，两本书的叙事方式，我很喜欢，就像看两部探险电视剧一样，画面一幕幕在我眼前上演，里面描述了很多在追寻过程的痛，当我是一个旁观者的时候，那些经验就是一些描述而已，甚至，我会觉得好赞啊，有这样彻底的极致的体验，因为我只是一个旁观者。我也没有想过，也许我也会在追寻中体验到这样的感受，我会如何自处，这个时候的我，依然懵懂，依然兴奋，依然憧憬着。
22日到了成都，看到Dala说花生老师在宽窄巷子逛街，我想我正在住在附近，也许可能可以偶遇他们吧，同时心里也在想怎么可能呢，茫茫人海，人来人往，我之前都没见过他们，偶遇的机会基本低于20%吧！心里笑笑，放下行李，就去了宽窄巷子，结果就那么巧，在茫茫人海中遇到了只见过照片的花生老师。
这种的偶遇，让我有了一种直觉感受，觉得这次的灵境追寻，也许，我的答案会找到，我有了更大的信心。
23日从成都出发去理县，一路会经过都江堰、映秀、汶川，都是2008年大地震的重灾区，一路走，一路感受，与山川联结，体会，走到汶川的时候，心里莫名的就开始涌动出一股感动、悲伤、遗憾、怀抱期许的能量来，眼泪就止不住的流啊流，很难说清楚是为什么，在那一段时间里，眼泪安静的流淌着，心里有一个声音在说“好好活着，为自己而活，不留遗憾！”是啊，好好过好自己的生活就是对于这些逝去灵魂的尊重，祝福她们平安喜乐，也祝福自己！
晚上我们住在向导王哥的家里，王哥是藏族，王嫂是羌族，她们精心为我们准备了饭菜，让我体验到一种家人的温情。
4月份山里，白色的梨花还挂在枝头，大家还穿着棉衣，天还是蛮冷的。
晚上临睡前，钻进暖暖的棉被里，看着漆黑一片的房间，心里很开心，感受到一种纯粹，少了光的干扰，夜，黑得好纯粹，这种纯粹在感染我，让我开始放松。
那晚做了很多梦，梦到了家里很多人，梦到儿子一直在咳嗽，我在担心。早晨起来，梦里的情景清晰可见，担心和内疚也涌动了出来。见到花生老师后，我跟他讲了我的梦，还有我的内疚自责，花生老师回应我说“你的儿子给了你很大的力量”，听到这句话，我一下子就被击中了，是的，儿子一直是我很大的力量来源，这么多年，一直自我成长，让自己变得更有觉知，有很大一部分原因是想做好自己，更好的支持孩子发展。
所以，出来是为了更好的回去。感恩儿子带给我的力量。
24日一早，我们做完第一次团体圈，整装奔赴山里，开始我们的正式准备工作。选择大本营，选择我们自己有感觉的地方扎营，我选择在一棵高山杜鹃花树的对方扎营，这样我清晨起来，一开门就可以看见她，跟她对话，欣赏她的美。
晚上进行了生命故事会的环节，讲自己的成长故事，透过故事的讲述，与追寻的主题去联结。这个过程很有叙事疗愈的味道，让我感觉很亲切。
我的生命故事主题是:爱与和解的追寻。
那晚我又做了很多梦，梦到了我们家杨先森。醒来，我觉得很想念他。我的梦，想要让我看到我的亲人。
25日，我们一起做了药轮圈，评估自己当下的状态和位置，抽取了天使卡，接收来自宇宙给我们的启示。抽到第一张天使卡是Resourcefulness（资源丰厚的），因为好奇，我又抽取了另外2张:观察、简单，后来进入门槛以后，这几张天使卡给了我非常大的内在支撑。
下午，我们就开始去寻找自己想要进行3天断食独处的空间，我的心收到信号，要去溪边的丛林里寻找我的空间。我想要的是原始的，被树环抱的，有水的空间，这里都满足，只是这里的地势并不平坦，并不是一个舒适的扎营地。后来，我又去寻找了其他地方，最后还是确定在了这里，因为我跟这里最有联结。
26日，一早做完门槛进入仪式，我就带着自己的装备进入到丛林中，开启我的3天断食独处之旅。
搭好帐篷，做完开启感恩仪式，我就出门了，坐在溪水边打坐、冥想静心，内心清凉舒服，睁眼的一瞬间看到了一颗可爱的羊肚菌露头了，我好开心，这仿佛是一个美好的礼物一样，祝福我的追寻之旅能顺利。
我起身开始上山，跟着阳光的脚步去追寻来自丛林的启示，在这个过程中，我与风对话，与树沟通，凝视小草，环抱大树，时而在树下发呆，头脑放空，身体越来越放松。一直往山上走啊走，走到快山顶的地方时，看到两颗大石头与一棵大树环抱的一块空地，那里洒满阳光，我想在这里全然的融入自然，回归到原本的状态，与大地联结，当可以放下人的社会属性，全然进入自然状态时，自然就会给我一些启示:相信是一种选择，是一种选择，当我撤掉垫在身下的衣服，全然静坐在大地之上时，我收到了这个启示。
全然地去相信、信任、投入、托付于大地。
回到营地，在纯净的溪水中进行身体的清洗，外物的清洗，在清洗中获得滋养。
胃里一直有灼烧感，强烈的痛感，没有热水，没有食物，没有药物，只能强忍着，躺在帐篷里，让自己舒服一点。也许，睡着了，就不知道疼了吧！
27日，追寻的第二天，清晨省来，浑身无力，胃依然疼痛难忍，看着外面的太阳暖暖的，强撑着起床，把自己带出帐篷，来到溪边的大石头上躺下，享受阳光的抚慰，观想那个疼痛，祈祷能有“天使”能来帮疗愈一下那颗紧张疼痛的胃。
看着溪水、各色小草、小花，大树，她们在一起生活得好和谐，她们不需要向对方证明自己什么，只是在按照自己的节奏长大，衰老，死亡，她们每一个都不同，即便同时蕨类，那也是不同的，是的，每一个都不同，没有比较，只有自然而然，那，为什么人要把自己植入一个比较的萎缩的世界里呢？这样有让自己过得更好，更接近真理吗？并没有！
我在思考，一株小草在这里的价值是什么？她会给这个系统带来什么价值？她凭什么而活？她做了些什么让她感受到自己是有价值的呢？
她，好像什么都没有做，她只是在按照自己的节奏生-长-死，完成自己的循环，也就完成了自己的使命。她的价值就是她的存在??！大地生养小草，自然而然，小草死亡回归泥土，滋养大地，自然而然，这是她的使命。
那我生而为人的价值又在哪儿呢？我的使命又是什么？如果，我也只是一个简单的存在，那我自然而然要活出的是什么呢？我的节奏又是什么呢？
小草的一生会有选择吗？我不知道。她的自然而然是如何发生的？她是如何知道自己是一颗草的呢？她是否也曾经规划过自己的一生要如何去生活？我都不知道。仿佛，这一切都是自然安排好的，让自然的生命之流流经生命就好，就活出来了。这一刻，突然理解了臣服是什么，臣服就是相信、接受和顺应。
但，人和草毕竟不同啊！人的一生充满选择，每一个当下、片刻都有选择的可能性，那要如何选择才是自然而然的呢？才是顺应自己的呢？
是啊，人是有选择权的，但那选项是谁提供的呢？是??！选项是谁提供的呢？首先，你需要知道自己是谁！你的心就是你内在的种子，这颗种子有她自己的声音，她知道自己要去向哪里，需要什么资源，所以，我需要不断地能停下来，静下来，与自己的心去联结。
27号晚，胃疼得更厉害，我不断地切换到观察模式，去观察疼痛，祈祷天使来疗愈我，不知不觉就睡着了，梦中有两个人一直在编织着什么，一直在聊天，我觉得好吵啊，希望她们能安静一些，一着急就醒了，胃部的不适感涌上来，我就开始呕吐，吐出了积压在最深处的酸水，舒服多了，我觉得那两个在梦里编织说话的人也许就是在帮我疗愈的天使，这让我很欣慰。
28日的清晨，下着雨，睡袋经过一晚的折腾，有些返潮，我祈祷着太阳能出来，自从进入到灵境追寻状态，我开始学会了不断地祈祷。
过了一阵太阳出来了，我钻出帐篷，拿起我的拐棍向森林河谷的深处走去，想要看看那路的尽头有什么。到了我无法再深入的地方，我遇到了一个小型瀑布，虽然小，但是很有力量和“壮阔”的感觉，我很欣赏他的状态，跟他对话，待了很久一会儿我才踏上返回营地的路。
继续追随阳光，哪里有光，我就会在哪里停留，没有光了，我就立即离开，很有行动力，不会犹豫，不会拖延，身体很敏锐，心很宁静。
当下午落雨之前，我晒好了睡袋，钻进了帐篷，给自己一个安全舒适的空间，听雨，观察帐篷顶上的虫子，从来没有这样安然的享受过无所事事的状态，想起小时候，每当自己要放松的时候，就会被妈妈的白眼和责问吓住，身体和心理都很紧张，就会在手上瞎忙一些有的没的，来安放自己想要“偷懒放松”的心，那个时候的经验让我觉得休息是可耻的，是不能作为一种正经的理由来拒绝一些事情的，好像我需要一直在动，一直要有事情做，只有这样，我才是好的。
当失去了具体时间的要求，什么都不用做时，我就开始和我内在的“什么都不做是可耻的”念头对话，我询问她“真的是可耻的吗？我可以休息吗？休息可以是我的正当理由吗？”我不断地询问，解构那些固化在头脑中的限制性信念，给自己松绑，开始重构新的存在状态。
当天傍晚开始下雨，一直持续到29日的凌晨，我的帐篷里进了很多水，睡袋都湿了，清晨省来看到这一幕的时候，我的烦躁一下子就起来了，我又开始了对于决策“失误”的攻击，拿出书写本开始书写，真实的表达内在的愤怒，郁闷，不满，厌恶，失落，所有的情绪一一被表达，被看到，心被安抚到了，出关的时间也快到了。
我决定要完成一个告别仪式再离开，我在帐篷外的小空地上摆出一个我心目中的圣坛，放上我认为重要的东西，用我的感恩祷告来进行告别。
29日清晨，结束了追寻，跨过门槛，回到团体，当我看到花生老师、dala、阿迎的时候，眼泪莫名的留下来，有一种激动，一种安慰，一种不容易，还有一种回归的喜悦。
当这整个过程完成经验下来以后，我体会到了1/10草原狼在荒野里那种极端的体验，以及伴随着痛苦体验而来清醒觉知的幸福感。后来在团体中进行自我讲述的时候，再一次确认了我的相信，让我的内在力量更加笃定。当dala拿出为我抽的这张卡片时，
发自真心地为他人服务，持续感恩，谦卑会在这个过程中帮助我实现愿景，小我的放大会成为我的挑战，但不去抵抗他，看见他，臣服于他，会让我更好的与他合作。感恩来到这里的一切奇遇和机缘安排，感恩那一切的情绪反弹，她们就像是一个个发出来的脓疮，一个个都爆掉了，进入到一种好转反应状态，多么令人愉悦。深呼吸，把她们深深内化进心里。
30日的早晨走完重生仪式，这个阶段的追寻在我心里就有了一个完结。当我躺在地上，被大家用双手托举时，我的身体全然放松，充满信任，非常美好，我被自己接纳，被伙伴接纳，被全世界接纳，我可以轻松自在的享受当下一切的安排。那是整个灵境追寻我最美好的体验点，就像最后的结果验收一样，当我被自己全然接纳的时候我内心平安喜乐！
生命是一场通往真理的灵境追寻，当我们内在不断打开，清理，相信，允许生命之流流经自己的时候，我们就会有源源不断的生命力，我们就是活的，灵境追寻是与自己在一起，让自己保持开放畅通的状态的灵药。
灵境追寻结束有22天了，在这段过去的时间里，我一直未曾停止接收生命之流给我的安排和启发，我见识了更多，体验到更多，我在靠近自己内在的生命热情，我在敢于接受我与别人方式的不同，我在“为”与“无为”之间感受、体会，融入一体。
我知道，我一直在追寻的路上。我热爱追寻，她让我充满活力和热情，这一切不会停止！
