7.30-8.5周检视

早上运动完做拉伸时看到的蝴蝶

# 健康、身体#

? ? ? 本周早上5点半左右起床完全没有问题了,但中间有两天突间想为什么要这么早呢,有什么意义呢?这时我想是我在为偷懒找借口的时候来了,所以为什么要找群找伙伴一起践行原因就在这里,当你想偷懒想放弃时,被伙伴们拉一下,激励一下,就坚持下来了。此刻状态很好,比以前6点多起床感觉好多了,更奇怪的是竟然没有6点多起床感觉困。接下来的一周早起我已经准备好了,加油吧宝贝!

? 早上起来运动坚持了14天,别的没有养成,养成了拉腿的习惯,中午在公司吃完饭后都压个二十分钟。哈哈哈


#学习、成长#

? 每天看书半小时,做到了6天。

? 听了时间管理十堂课,听了喜马拉雅送的音频,还听了理财音频。

? 这周更新了是晨间日记的模板,分类明确,更喜欢了。慢慢在完善每日日记。


#工作、事业#

这周改变做事习惯,先把重要的难的青蛙先吃,感觉不要太好哦。

? 着手记录问题及遗忘事,以防下次再犯。

? #家庭、生活#

? 这周只跟仔仔视频通话了两次,有两天加班,所以也没有太多的时间。问他《穷爸爸富爸爸》看的怎样了,他说还没看完,然后跟我讲了一个穷人和富人做事思维模式的一个故事,大概就是穷人有钱了就去吃好的喝好的去玩,而富人依然吃的简单努力工作,把存下的钱请人帮他做帮他赚钱。

他希望我回去时给他讲解一下这本书。我答应了。


#财务、理财#

这周的股票跌的很厉害。

基金没有看。


#信仰、灵修#

?养成随手记,多思考的习惯,多正念冥想!慢慢在培养,不错,加油!

#休闲、放松#

去汗蒸了,排毒。

养成每天看书,看新闻的习惯!

把头发给剪短了,很短,好像有点太短,先生说这样看头好大。



刚刚去看了去年这一周都在干啥,好奇妙的感觉!

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