【打卡日期】11月23日，打卡第1次
【练习内容】花径心语+光明婴儿法则
【练习方式】合练
【练习结果和感悟】从放松引导和花径心语进入我看见一个趴在家门口匍匐姿态的女子，前面是黄土坡和枯树枝，看起来是农村，太阳明亮但女子披头散发、表情扭曲，伤心大哭，一只胳膊撑着身下的土地，一只手向前伸去像是想要回什么，好像是想要回她的孩子。这个画面短暂而快速的闪现几次就不在了。
然后我回到1岁时候，在跟爸爸妈妈的小家里，年轻的爸爸精瘦、皮肤略黑、头发浓密，身上穿着每到冬天就在身上的灰色毛衣，毛衣好像是妈妈织的花纹很复杂且精美。他眼里闪着光，把小小的我抱起，轻轻地贴我的脸颊。妈妈烫了一头时髦的卷发，从厨房过来也是满眼笑意的看着小小的我。在巨大的圆桌上出现了姥姥、姥爷、二姨的脸庞，每个人都是年轻的模样、笑语盈盈逗我、哄我，这是我1岁生日的时光，像一副动态照片定格在我人生的底片。我挨个注视着这些久违的年轻的面旁，我也好开心，我感觉到因为我的到来给全家带来的欢乐和团聚，小小的我跟大家一起感受着幸福。
随后我请姥爷来到我的对面，姥爷离开我最久远，从三岁他就离开了我。我看到他眼神慈祥，向每一次我看向他的样子，他咧嘴笑起来，仅剩的几颗牙齿很显眼。我请姥爷跟我讲讲话，我看见他动了嘴唇，声音却是从我心里出来的，他说：“我也很想你，很想你妈妈。你要照顾好你妈妈?！蔽铱拮呕卮?，我知道十月一去扫墓时姥爷和姥姥变成小蚂蚱和小蜘蛛的样子来看我。我知道要照顾好妈妈，但现在我有些问题需要解决，这似乎是家族的问题，在我找寻合适的方法时，还没法跟妈妈有更多的链接，否则链接让我感到痛苦。我看见姥姥姥爷的面庞慈祥微笑没说再说话。
此次练习中，我心中感到一份笃定：我是一个满怀爱意到来的小天使，我给这个家带来爱和温暖，同意在亲人和父母的爱中成长。
