我一直对于所谓的时间管理方法半信半疑。一方面，自己有过很多次尝试使用Atimelogger纪录时间的经历，大多数时候都是纪录的不得要领。有时候错过了一些纪录，也会暗悔一段时间。反倒是给自己增加了许多心理负担。然而在接触了时间管理方法类书籍的不到2个月的时间里，对我的生活方式切实带来了很多改变。
看方法，学方法，用方法。这样的流程对思维跳跃的我来说，有时确实有些死板，一成不变。对于很多需要完成的事情，使用方法和不使用方法并没有什么大的区别。该做的事情，总是要完成的。 读这样的书，也很难用作一种社交话题和别人交流。自己使用的话，在现如今快节奏的生活之下，也很难完美的纪录下来。那么，我为什么要坚持学习这本书呢？
在我看来，读所有的方法类书，都不是教我要一模一样地复制作者的方法。而是通过学习方法和其背后的逻辑，精进自己的管理体系，过好自己的生活。这些方法背后所蕴含的生活态度，才使我需要观赏和学习的重点。
书读了一半，坦白来讲，是迫于每周一篇读后感的压力才来写的。所以只能写些目前为止的收获。
番茄工作法是以一个番茄（25分钟）为一个时间单位， 对任务进行切割。每25分钟休息5分钟，4-5个番茄钟后，可以进行更长时间的休息。
每一个番茄都具有原子性，即不可分割。只有坚持完成和中途失败两种选项，不可以将断开的时间进行粘合连续。对自己的要求要严格，才能确保尊重时间和任务。才不会让自己陷入惰性和拖延。
只要专注纪录番茄完成情况，不要去关心完成任务后的质量如何，而应该更多的专注在任务上。运用正向思维，不要想太多，不要过度关注自己是不是做的完美漂亮。
纪录的目的是为了自己分析思考和改进。不要只是一味的纪录自己的番茄钟，而是应该形成管理和反思的习惯。
身为一个完美主义者，我的大多数拖延病恐惧症，都来自于自己做得太少，想的却太多。自以为是在通过思考达到完美，殊不知，却因为左思右想，头脑里积累了一堆负能量。希望自己今后能够更好的学习和应用番茄工作法，为自己的行动方向提供更明亮的指南针。
