2020年的4月30日，我被分手了，今天，是第三十六天。我陷入了长达一个多月的失恋情绪中，试图过多次挽回，而每一次都把情况搞得更糟糕。三十多天，我把自己三十年的问题反思了一遍，意识到了自己问题的根源都在哪里，并开始自我改变，但是有的时候，人觉悟得太晚，该珍惜的人被自己错过了。

我从各种途径，大概跟十几个情感挽回机构联系过，联系的目的其实只有一个，因为他们出于商业目的，一定会告诉我，你这个案例不难，挽回的机率很大，只是你用错了方法。我只是想让他们增强我的内心的信念罢了。而这个过程中，我也对这个行业有了相对多的了解，这个钱真的挺好赚的。总结来说，其实就是，挽回不是纠缠，而是提升自己重新吸引。

在被前任宠爱的日子里，我一度从本来就很胖的130斤涨到了140斤，而他比我高15cm，也是140斤，他每天都健身，而我好吃懒做。在分手前几天他还问过我什么时候拍婚纱照，我说这么胖怎么拍。我是真的很想和他拍，但却一直都没有减肥。

分手后，我闺蜜来我家的路上遇到了我邻居，她俩聊起来，大概意思就是，大姐知道我分手了，跟我闺蜜说，一直以为那是我弟弟，我俩看起来一点都不般配如何如何。

对啊，我不仅胖，在我140斤的时候，穿什么都不好看，我出门都不修边幅，不扎头发不化妆。而他，真的是无论出现在哪儿，都是精神小伙儿。而他，并没有挑剔我，只是会跟我说，胖对身体不好。

前几天抖音上一个人关注我，聊了几句，那大哥看了我之前的视频很直白的说：“不光是身材，你相貌

跟他也不匹配呀?！?/p>

甚至我妈也跟我说：“说真的，你从外表上看，真的配不上他，你真应该瘦瘦了。”

其实听到别人说这些，我一点也不生气，就是很心疼，那么爱我不挑剔我的人，就这么被我作走了。

分手后，我有一段时间吃不下饭，后来吃饭就比之前少了很多，也开始刻意注意饮食，现在，129斤，比他离开我的时候瘦了11斤。

晚上抖音刷到了一个三个月从140斤瘦到105斤的女生，没有鸡血套路，一条条看她的抖音真的很励志，我也要给自己三个月，我也可以。

在我23岁的时候我曾经三个月从140多斤瘦到115斤，那时候上学，生活规律，主要靠控制饮食。后来体重一直在120-130斤波动，每次胖点了减肥减到120多斤就下不去了，或者也就自我满足了。

而胖真的会显老，也会掩盖自己很多优点，胖的时候，也确实是穿什么都不好看。很少有人会从你邋遢的外表愿意去了解你的内在。外在的形象其实就是自己与外界的一扇门。

我不知道我该做什么去重新吸引他，我也不知道能不能重新吸引得回，毕竟，我们之间的根本问题也不是因为我胖。但是，但凡我自律一些，也许，在走的时候他还会有留恋。

我现在能做的，除了内在的改变和提升，肉眼可见的就是减肥和护肤吧。想想自己的前三十年，从来都没有真正去努力把自己变好，就算上次减肥成功，也是目标就设在115斤，因为我一直执念地认为自己不会很瘦。

现在，就从当下，给自己三个月，让自己从现在的129斤，瘦到105斤。把所有的不好的情绪，都转移到减肥这件事上。改变不了自己的实际年龄，就通过运动改变自己的身体年龄吧。

无论今后的他是否会再次选择我，或者我是否还想挽回他，我都要让自己又瘦又好看，至少，从外在上，能和他般配，至少，做一个能拿的出手的前女友。