一、内容提炼
001自信力的定义和来源
自信力：为正义挺身而出，冒险精神（在安全范围内），勇于自省，完成任务的毅力以及快乐游戏的能力
自信力的来源
第一波：婴儿时期在跟父母的互动中完成了自信力的获得。父母是孩子最好的玩具，亲子之间的身体接触、彼此间眼神的交流、声调高低的变化，都在交给孩子这个世界上最重要的知识——人际互动
第二波：孩子意识到自己是一个独立的生命个体，也就是可怕的2岁。随着孩子蹒跚学步，开拓的世界越来越大，他们需要得到尊重，受到爱的约束而不是权威的镇压，父母要清楚孩子身上的自主行为，时他们迈向独立意志的积极动力，而不是无理挑衅和故意作对，父母恰当的做法是承认乃至欣赏孩子身上出现的这种独立性，，同时又清楚的告诉还，他们的界限在哪里，怎么做才是安全的
第三波：孩子在同龄人中寻找自己的位置的过程中，从进入幼儿园开始，孩子在不停地学习、玩游戏，交朋友，并在这个过程中体验挫折和信心，更需要父母能懂孩子
游戏力在培养孩子自信、消除无力感刚面的独特方式，可以帮助父母和孩子共同成长。
教育的意义在于，能够帮助孩子战胜生活中的负面情绪，是他逐渐获得自信力和竞争力，这也是游戏力的价值所在。
00自信力游戏——让孩子体验掌控力量的感觉
1、外号应对：不喜欢的外号满足了孩子最喜欢的东西：骂人和脏话，骂人孩子孩子有力量感，既有力量支配自己的语言，又有力量伤害别人的感情
脏话和骂人的应对——外号应对：你怎么知道我的外号（孩子说出具有攻击性的外号时，问他你怎么知道这是我的外号）
2、孩子说脏话时：用轻松夸张的语气说：“好吧，你随便说什么，但如果叫我~……，那么你就是自找麻烦”来化解孩子的情绪和转移注意力
002帮孩子做好面对世界的准备
帮孩子更好的孩子面对世界，最好的做法是既要呵护他们，要让他们经历挑战，两者缺一不可：给他们爱的滋养，满足他们的需求，让他们知道不管怎样，自己都被父母深深的爱着，这样孩子才能获得内心的力量。另一方面，孩子也要学会全力以赴的去面对这个冷漠而残酷的世界。只有让孩子一边经历不断的挑战，一边持续得到关爱和尊重，他们才能为面对这个世界做好准备
当游戏有输赢胜负时，父母需要做的是根据孩子的状态，来决定是要让孩子赢，还是要让游戏公平，这需要价值时刻注意孩子对竞争的感受，家长不必担心让着孩子会让孩子无法应对真实的输，实际上孩子在和家长玩的过程中，得到了安全感的必要补充，他们就有力量走出去和同伴进行真是的较量！
让孩子在游戏中掌握主动权
二、反思
培养孩子的自信心，需要父母状态稳定，更需要父母拥有敏锐的观察力和同理心，随时调整自己的步伐跟着孩子一起，带着爱和耐心，才能将游戏力运用出效果。
三、行动计划
时刻觉察自己的状态，觉察孩子的需要，创造性的运用游戏，培养出自信满满的孩子！
尽力在孩子遇到困难的时候，运用游戏引导孩子解决问题！
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