20200228 ：线上读书会第2期_复盘
活动时间：02月29日: 周四晚上19:30--20:35
活动地点：线上
参加人数?3人
总共时间: 65分钟
读书会流程:
《一》、自我介绍：3分钟/人，自我介绍+介绍分享的书，分享的书名：
1.《我的晃荡的青春》
2.《财富自由之路》
3. 《我不惧怕成为这样强硬的姑娘》
《二》、各自分享:
《我的晃荡的青春》
1、东野圭吾：从不喜欢读书，要多产作家。，现在不喜欢的东西，以后不一定不喜欢。
2、造化弄人，命运就是这样的：同为学渣：好友被大学录取，自己却必须复读。
3、要对自己有清晰的认知
4、面试时越自信，主动争取，反而会有机会。
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《财富自由之路》
1、你对自己未来的样子，决定了你能成为什么样子，我们要对自己的未来充满120%的信心。
2、升级元认知，升级自己的操作系统。把概念、价值观、方法链接起来，不断成长，打破安全感、戒抱怨。
3、提高注意力：注意力>时间>金钱，可以通过冥想、禅修、内视、打坐，来提高注意力。
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《我不惧怕成为这样强硬的姑娘》
如何打破自己的弱项：行动要靠一整套的方法。
1、目标: 要有明确的时间与行动，把完成期限交给别人。
2、从简单容、易上手的事情去做，这样会有成就感。
3、得到及时的反馈，会比较容易坚持。
4、周期性的坚持：例如周一到周六工作，周日出去玩。
5、不做根本完成不了的计划：给自己的时间留有余地，会更容易完成。
6、找出事情瞬间的根本原因：例如控制不了自己，总想吃东西的人：清空冰箱、拔掉电视，以免在看电视的时候，吃太多东西。
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《三》、各自复盘:
感受、收获、1个行动
