?? 图书馆空调开得很低，穿着短裤，裸露在外的小腿感受到阵阵凉意，忍不住打了个寒噤，喷嚏呼之欲出。明明是花退残红靑杏小，布谷声中夏令新的美好时节，却奇怪地感冒了，并且明显感受到自己身体各方面的不适。再加上昨天夜里蚊子的亲吻，考试月本来静不下来的心变得更加烦躁了。昨天看到一篇关于熬夜危害的文章，震惊之余是后悔。所以今天想来谈谈健康。

????? 从前总以为健康问题是老头老太太应该关注的。而自己年纪轻轻，风华正茂，随意怎么去闹腾去熬夜身体也不会有什么大碍，最多睡两天就满血复活了。认为健康这种东西就是上天额外赐给年轻人的夺不走的宝贝。

? ? ? 直到从镜子里看到自己眼睛下不知何时出现的几根细纹和越来越暗沉的皮肤，看到洗头时掉得越来越多的头发，还有感受到越来越频繁的感冒和越来越模糊的视线，才发现生活和年龄在慢慢消耗和夺走着一些东西。疾病和衰老离我并不遥远。

????? 越长大越发现，健康这种东西就像一根皮筋。小时候它是有弹性的，任你怎么去拉扯它它基本都能回到原来的位置。但慢慢地这根皮筋的弹性就开始减弱，视力下降了就无法再得到恢复，皮肤受损了基本无法治愈，肾病难以医治，得了胃病就只能条理……身体的各个器官像机器的零件因为长期使用，功能开始慢慢减弱。皮筋弹性越来越差，直到某一天“嘣”地一声断裂就再也无法弥合了。

????? 人们总是感叹着什么“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。为自己年轻时没有抓紧时间读书学习后悔不堪，同时劝解小孩子们努力学习。这本来很有道理，错在很多人总是认为年轻时节抓紧时间读书学习养家挣钱是正道，熬夜奔波都无所谓。却在不知不觉中透支了自己的身体。于是令人痛苦不堪的疾病开始袭来，大把大把的药物开始填充肠胃，赌上健康甚至拼上性命挣来的钱也被毫不疼惜地掷给了医院。人们从意气奋发变得萎靡不振，本该洋溢活力的脸庞显现出与年龄不相符的蜡黄来。

? ? ? 失去了才想要去珍惜，这是人的通病。可是何必这样呢。站在年轻人的角度说这样的话可能显得老气横秋也没有说服力。但因为从小身体就不好让我对这个问题更多了一些感受 。小时候缺钙导致腿型一直很丑，很长时间再热也不敢穿短裤，小时候鼻子有问题没有理睬导致长大后鼻子是歪的，因为这个，鼻子一侧的法令纹也又深又狰狞。小时候经常感冒发烧导致长大后记忆力差到不行，曾经因为背不会妈妈布置的诗歌不敢给妈妈开门。而现在虽然不到二十岁，头发却以无法抑制的速度掉着，胃痛是经常的事情，痛经的时候简直想了结生命，感冒什么的根本扛不住，不打吊针完全坚持不了?？膳碌氖窍衷谠僭趺赐纯嘁参薹植沽?。因为不可能回到在冬天早上湿着头发骑电动车的自己身边命令她把头发吹干再走，不可能回到因为嫌弃妈妈找来的衣服丑摔门赌气不穿摔门而出的自己身边给她一个耳光，不可能回到因为知道不愉快的往事在角落拿着小刀划手臂捶打鼻子的自己面前劝诫她疼惜自己，更不可能回到把早晚餐钱省下来给喜欢的男孩子买生日礼物的自己面前塞给她一块面包一瓶水。只好在现在终于意识到身体有多么重要的时候多运动，尽量不去熬夜。而上学期不仅经常熬夜，而且白天一睡就是一整天，早午餐直接放弃，还美其名为省钱。想想真是幼稚无知。

?????? 但上面所说的这些都不是最痛苦的。因为起码还活着，起码还有调理身体和改变生活习惯的机会。最伤心难过的是天人永隔。生命消逝的同时留给人世间爱着自己的人的人永恒的悲痛。

?????? 郭叔叔跟爸爸同岁。属龙。今年是他离世的第三个年头了。阿姨还没有真的从悲痛中走出来。 他是在我心目中最像爸爸的叔叔。从小学开始他就会因为我一点一滴的进步而欣喜，也会因为我小小的错误而不留情面地批评我。把我们家的事情都当做自己的事，甚至连我舅舅家里的家务事都变成了他应该负责任的事情。姥爷突发脑溢血时爸妈不在家，姥姥唯一想到可以帮忙的是郭叔叔，他背着姥爷到处找车。过年的时候他总是叔叔里给我最多压岁钱的人。甚至在他生病最重的时候还忧心我的学习叫我去他家里补习数学。

??????? 可是就是这么好的一个人，因为早些年无节制地喝酒抽烟，得了很严重的病，走了。

? ? ? ? 叔叔家的姐姐那一年在高考，落榜了。郭阿姨变得有些阴郁有些神经质，见到人就说，太突然了，怎么可能……

??????? 而在之前的印象里爸爸从来没有哭过。可是在葬礼上的爸爸接电话的时候，哽咽了。姥姥听到这个消息，嚎啕大哭，任我门怎么安慰都止不住眼泪，说着：“多么好的人啊，就跟我儿子一样……”

????? 记忆中全是叔叔耿直的话语，露出牙齿憨厚的笑，还有去世前几周去他家里时他说起刚刚付清首付的楼房时对未来满满的憧憬和眼睛里闪露着的希望的光。怎么就突然走了呢。之前去陕西净化过血，做过很多次手术，本来身体已经好多了的叔叔，却因为长期服用药物药物中毒，生命止于四十几。所有关于儿子女儿以及好好过日子的未来打算，都止于四十几。

? ? ? ? 大妈是我见到过的第一个会抽烟的女人。小时候的记忆中就有她拿出烟来，跟大伯一起吞云吐雾的场景。然而烟草本就如同慢性毒药，一点点腐蚀着身体。大妈终于没有撑到哥哥逃逸后刑满出狱就走了。大量的抗生素也没能挽救她的生命。哥哥在狱中哭成泪人，得了抑郁症。

? ? ? 还有吸毒离世的同学，长期伏案百病缠身的叔叔，养家糊口透支身体的舅舅。本该精彩的生命因为自己的原因抹上了沉重的灰色。

?????? 我们永远不知道意外和明天哪个先到。那么在它们到来之前，照顾好自己的身体。起码还有时间等待。

?????? 不要为了享受一时的欢愉用一个通宵去k歌，不要因为长久的懒惰用一个夜晚去完成巨大的工作量，不要因为一件小事让自己难过悲伤，不要为了眼前的利益放弃健康。

? ? ? 《仙经》中说：“我命在我，不在天?！鄙亲约旱氖隆Ｇ胝展撕米约?。保持良好的生活习惯，让自己健康起来，让生命充满活力。

????? 照顾好自己才能长久享受生命的欢愉，照顾好自己才能享受和家人在一起的快乐。只要生命还在，健康还在，就永远有东西值得期待，就永远有时间去追求去等待。

?????? 毕竟留得青山在，才能不怕没柴烧。

??????? 祝您安康。

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