由于妊娠糖尿病的监测和恢复，医生建议我减少工作时间和压力，并给了我20% 的 假条，所以每天工作时间6小时就够了，但是其实发现，即使不用20%的假条，我每天7.5个小时的工作时间也可以安排的很好。这都是要归功于早睡早起的习惯和生物钟养成。晚上基本6、7点就开始犯困，8点之前上床睡觉，早上3点半醒来，4点前起床，开始一天的工作：
- 4点前起床后洗漱，喝一小杯白开水，然后大约4点15开始晨间的工作；
- 3小时后，7点吃早饭，早上大部分时间都是老公送孩子去幼儿园，有时候如果他开会，就我送孩子；
- 一般8点开始早上的工作（居家办公，省了路上通勤的时间），工作大约34个小时，一直到中午11：3012点开始准备午饭， 12-13 点吃午饭；
- 到此，基本一天的工作时间6~ 7个小时就结束了。不过通常下午有会议，就参加一下会议，大多数也就是1个小时左右。如果没有会议，我的时间安排就比较自由了：精力好的时候可以13-15点，再工作1~2个小时；如果精力不好，就在躺椅上看看书；亦或者，天气好就出去晒晒太阳，散散步。
把一天的工作结束在12点前，真的顿时工作压力，减少了好多，感觉每天工作的效率好高。
