这次生病半个多月，时间比较久，一下来到了2025年。
生病的感觉就是白瞎了休息时间，实在没精力干工作，一直在养病，但浑身难受，也压根没休息好，就这样大半个月过去了……
身体的调理七分控制饮食，三分靠运动，这两点是哪一条都没有好好执行……最后就是2024年最后两个月除了工作就是有一多半时间都在生病……
吃的东西吃不完不要觉得非得吃了才行，那样会把自己吃坏的……今天胃痛的那感觉得记住了……以后不能这样……
很多事情其实没有那么复杂，一步步就做出来了，对未知的恐惧才会拖延办事进度，尽快多多尝试才是真理。
拍摄于20250101
