一个人的情绪可以只叫做情绪 ，可以只关乎自己。但如果两人或多于两人在一起，个人的情绪除了叫做情绪，还要叫做场域的状态。
每个人的状态都是整体状态的一部分，影响甚至决定着整体。好比集体合唱，一个人走了音，其他人白费力。再好比一锅粥，有一粒不新鲜，就会破坏一锅粥的味道。古语也说：一个臭豆坏了一锅粥。
所以呢，独处的时候，要慎独，但对于情绪流经 ，或许可以有更多可能的方式。但只要跟别人在一起，不论在家里、工作单位亦或公共场所，一定还要想到别人和整体。那么，请小心你的嘴巴，因为你的身边有别人；请小心你的眼睛，因为你的身边有别人；请小心你的行为，因为你的身边有别人。最根本的是，请小心你的情绪，因为情绪是能量，会伤人伤己。切忌目中无人 ，心中无人，不是危言耸听，累积到一定程度，像一根琴弦会被崩断，真的会众叛亲离。
因此 ，把别人放到自己心里去在意，就是最好的爱自己；让自己成为幸福喜悦的存在，就是对所有整体场域最大的贡献。
