人生的目的就是去生活——不是这种充满着混乱和困惑的所谓的生活——而是活在截然不同的方式里,活得彻底,全心全意地生活,每天都以这种方式去生活,才是人生最真实的意义——不是以夸大自我的方式去生活。而是没有任何恐惧,没有任何挣扎,没有任何悲惨或不幸地活在世上。
这一周,过的是真的快呀。居然有两天连计划都没有列,就过去了。原因也很简单,周三晚上做出选择,周四退掉了一门课,然后就开始奋起直追,一直在赶进度。不过,一直到今天(周六)也依然没有把周一的任务完成。
本周的目标在开始的时候,还是非常清晰的:学习两门课程,加找动物视频。非常的简单明确。但是只是周一,就发现了问题。
首先是,两门功课,内容很多。1034是不多,应该也不会太难吧,毕竟是一个特别小范围的话题,但是因为1031的内容实在是太多了,从本周开始就有非常多的内容,是在正式开课之前,就需要知道的。
周一还一点感觉没有,早上还读的以前的课本。
周二看网站,发现内容比自己预期的多很多,特别是P1B,因为是从B开始学,A中的一些内容也是需要知道的,所以本周就要先把A涉及的内容看一下。然后一下子压力山大。有一时间不知道该怎么办。视频开始找,也比较花时间,因为不熟练,找齐并编辑好十个视频,需要2个小时以上。然后就开始纠结。
周三的反应就是没有动力,什么都不想干。以为是不相信自己有能力学好,没有信心,但是到晚上才发现,是因为如果选择两门课,就必须要特别聚焦,才有可能通过,至少在还没有找到更好的方法之前,时间是我唯一的通过保证。而且阅读的内容确实很多,而自己的阅读速度也确实比较慢,再加上生词,让我意识到,如果要学习两门,就要放弃其它所有的事情。但是,这并不是我想要的。我的目标是挣钱,是打造自己的挣钱方式,而不是又躲到一边去学习。我应该做的,是以挣钱为主,如果想学习,就要自己找到方法,在不影响挣钱的前提下,去学。
周四上午取消一门课。然后就全力以赴地赶P1B的内容??戳艘话隬EEK-O的内容,到晚上发现不行,内容太多,这样下去,下周的内容就没有时间看。而下周二有教练的线上交流。需要改变方向。
周五把WEEK1的除了阅读之外的内容都看完了。包括视频,介绍。然后开始看要求的阅读内容。按照要求和顺序看。
周六继续看,到晚上6点半,依然还有一半的内容没有看完。
明天估计还要至少4个小时的时间。
现在的情绪,还是很消沉的。真的觉得好难啊。太多的生词,太多的没有接触过的内容,还有点理解上的问题。
今天下午跟倩大做了一场对话,很简单的那种。总体感觉还是紧张,没有办法完全投入。而且因为对方提出想聊一下自己的感受,所以一直跟着对方,让对方随意地说。并没有过多的干涉。只是在后面的关于讨论放松的时候,才问了几个问。
在重听之后,觉得自己的问题还是有很多呀。
一直的老毛病,
语气词太多
太罗嗦,没有节奏
没有信心
没有跟随对方流动
反馈的时候,对方说了一点,觉得我回应的太慢。且不说回放了,哪怕只是回应,因为在记录对方的关键词,都要停一会儿,才能接下去。这也是以前一直有的问题,只是别人都没有跟我直接提出来而已,但是自己在听录音时,也早就知道这个问题。
然后,就是好奇心。这是这次对话的重点。我的表现,就是一个旁观者,没有一点的好奇心,甚至从语气上都没有一点点的迹象。
这对我来说,还是挺有打击的。
我觉得自己是真的很幸运的。遇到菲比,又遇到倩大。真的是给了我太多额外的指点。但是,感觉自己的提升速度好慢呀。而且也知道,问题就在于,练的太少。从有意识无能力,到有意识有能力,靠的就是大量练习。这也是为什么PCC申请,要求必须有500小时的对话时长。没有这样的时长,是不可能做到把形式化转换为自身的本能反应的。
但是自己今天是没有抓住机会,没有别人,对方也有时间,其实我是完全应该放开地,去尽情的放开,去完全的投入和探索的。但是我没有,我只是达成了目标就结束了。自己能清楚的感觉到对方的失望,但是却没有继续深挖下去。这就是最真实的我,在不熟悉的,比我水平高的人面前,没有办法完全放开。也就是说,没有自信,是我的本能状态。但是这样是不行的,这不是一个好教练的状态。
再分析一下,我认为自己是有做一个好教练的大部分条件的:比如说,我的人生经历,让我可以接受大多数的情况;我的平和心态,让自己总是很沉稳;我很细致,可以听出对方的感受;我的潜意识非常强大,可以抓住那些说不出来的感觉。
我最大的问题是:没有好奇心。这个,可能是所有问题的核心所在。我是真的对对方的生活和感受不好奇。这真的是太可怕了。我完全不想进入对方的情绪里,我根本就不在乎对方的感受。所以,我才总能保持平和。
接下来的命题:如何做一个有好奇心的人?
不知道从什么时候起,我似乎把两个概念完全搞混了:八卦和好奇心。
什么是八卦呢?应该是喜欢打听别人的隐私,没有任何避讳的问东问西,然后再把这些打听来的事情,跟其他人说。这是我特别不能接受的。所以,我从来不八卦,特别是对朋友,无论跟我多好,我都不会在这个朋友面前,去评论另一个朋友。甚至如果一个朋友问我另一个我们共同朋友的事情,我也会让对方直接自己去问,而不会把自己知道的事情直接告诉对方。
所以,我会跟别人同事几个月都不知道对方的基本情况。如果朋友有事情,不主动跟我说,我就不会去问,哪怕感觉到对方有事,但只要对方不说,我就装着没发现。
但是,这样真的好吗?因为我发现,不知道从什么时候起,我好象对别人失去了好奇心?;峋醯帽鹑说乃凶龇ǘ际强梢越邮艿模换崛ハ胝庑┳龇ū澈蟮囊馔蓟崾鞘裁?。
表现出来的,是自己越来越平和,越来越没有热情。因为认为别人的做法都是可以接受的,所以自己有事情的时候,就不知道如何去寻求帮助。只能自己胡思乱想,纠结迷茫。
其实每个人都有自己的故事,有自己的问题。做为朋友,关心对方的表现形式之一,就是发现对方的情绪,去主动关心对方,帮助对方走出情绪的影响。这并不是八卦。
而如何能更好的帮助到对方呢?抱着好奇心,不带评判地去了解对方,就是最好的方式。
下周目标:继续跟P1B死磕。找到节奏,挣钱学习一起上。