立春
万象更新
第一次体验全息教练
（所谓全息教练，是指在传统教练的基础上，打开天地人的通道，来帮助我们梳理自己的心，解决自己的问题。）
这个过程，仅仅只过了一天而已，细细想来，却不是很清楚具体发生了什么。
整个过程，有为而无为。是种润物细无声的感受。
只记得，回答了很多问题，也一步步跟随引导很深入的看到了内心。
一步步，越发深入
一分分，拿到收获
我选择的话题，关于认可，在被带领了一次静心后，我惊讶的发现，几乎每个问题，只要一闭眼，或者一安静下来，心头就会浮现答案。
整个过程，更像是以人为镜，照见自己的过程，期间几个问题，提到就莫名其妙的流泪。在过去的时间，我从未给过自己时间和空间去留意这些感受，更别说是仔细的陪伴自己、感受这些感受，从这个角度讲，这次的体验像是种情绪spa 或者心理spa, 让我的心缓慢的泡进了温水，慢慢舒展开来~
开始时
问：你想拿到什么收获
心：爱
我：这是什么答案？千篇一律，空空的，所以我给放过了
可是结束前，却意外被老师核实，答案精准无比。
原来我以为的以为并非如此，原来很多圣贤之道、道德标准，像是要分享、去爱别人、甚至一些经验，是要真实活出来的，一不小心也会用得不得当，变成一种枷锁，或者说，包裹住的礼物。
从小就被教要分享、要善良，就忘掉了也要把温柔、善良和悦纳给自己。
没人可以一步登天，所以今天我在体验后选择放过自己，把弯路当做学习的机会，也看看过去我给自己套上的各种标准、各种应该、各种框框，是不是也可以都放下，去活出生命的喜悦、轻松和自如。
最后，
问：最后一分的收获是什么
我：天命
这个答案，我的脑袋很懵，可是心却异常光明，我选择跟随心，走入心，走向光明，允许自己懵着，继续前进~
最后的最后，贴上我被引导给自己的一段话，
我看见了我自己很勇敢！
我选择去经历了这一切！
我经历了，我就可以理解很多人的感受！我就可以打开自己！
好像～我在过去的日子里，对自己不太温柔，温柔都给了别人～这些鼓励别人的话都说给别人听了，今天有看到以后要对自己再温柔一些
我可以看到身体感受和接讯系的能力很精准
就酱，完毕。
