一个人，不吃饭就会感觉到饿，这是生理现象，自然规律，正常反应。
有人说，我总是不自信。
不自信也是一种感觉，肯定是因为我们没有作出努力，没有付出行动，没有做好的自己，所以才不自信。
因为没付出，所以不自信，正常反应。
一个人怎样才能拥有自信呢？
随便在网上一搜，有好多鸡汤和励志的文章，有很多提高自信的方法，但是我总结，大概只有这么几点：
一是不够强大
不强大肯定是没有自信，还会自卑。因此要想改变自己，就让自己变得强大，先明确知道自己的差距在哪里，和自己理想中的人物去对比，看清有哪些地方不如他。是财力？还是智力？我们有什么办法可以达到理想中的高度。分析清楚，找好定位。
二是没有足够的投入
没有足够的付出和投入，要想拥有自信心，是异想天开，就好比不吃东西还想感觉饱，是无法做到的。
有些人感觉自己很胖，立志想减肥，可是天天好吃懒做，不运动，不节食?？障胱抛约嚎梢允菹吕?，这属于违背自然现象。
三是缺乏积极向上的心
要想建立强大的自信，需要我们有一个积极向上的心，并且付出行动。
在长期的坚持当中，磨砺心智，增长自信。自信心不是与生俱来的，也不是突然拥有的，是慢慢建立起来的。
一个初出茅庐的小伙子，经过自己不停的奋斗，创造了极大的财富，她的举手投足之间透露的那种自信，那是人家多年奋斗，一路披荆斩棘，战胜人生的表现。
一个健康的人，他透露着自信，那是他天天按时作息，规律的饮食，加上刻苦的锻炼，几十年如一日的坚持，换来身体上强健的肌肉，有了真正的健康，让他变得自信。
同样，一位学者，满腹的才学，是通过几十年默默的耕耘，让自己的学术在某个领域上越攀越高，建立了丰功伟绩，得到了更多人的认可，多年的刻苦找到了自信。
所以，我们年轻人再说自己没有自信的时候，我们认真反思一下，我们为自信付出了多少？又做到了多少？
我们是甘于不自信，还是在为自信做着长期的坚持和奋斗。
切记，一边说着没有自信，还一边无所事事，放任自己，随波逐流。那样的不自信不可救药。
相反，如果我们认识到了，而且通过我们日复一日，年复一年的努力，逐渐缩短自己的差距，暂时的不自信，不足以为惧，未来的我们会慢慢变强。
随着我们在各方面的提升增长，身体、学习、认知等等，在全面发展的同时，你一定会获得自信，到那时候，不要寻找，自信会慢慢的自动写在我们的脸上，当然不自信也就会烟消云散。
就好像吃饭，吃饱了也就不饿了。
我们付出了，变强大了，实现了心中的理想，满足了自己的上进心，当然自信就来了！
