第十三章 高三的学习情绪与压力
? ? ? ? 随着离高考的日子还有半年多一点，特别是期中家长会的结束，孩子们的压力逐渐加大，各种状况均有不同程度的表现，值得引起家长的重视和反思。
? ? ? ? 家长会上，感觉任课老师均在给家长们减压，普遍要求家长不要太看重眼前的成绩，要相信孩子，给孩子一定的时间，我们的化学老师甚至以过来人的角度在阐述他对家长们当前的心态感同身受。班主任老师更是告诫家长，要帮助孩子们平稳度过这一段时间，孩子们的压力释放会有不同的表现形式，有的是脾气大、难以沟通，有的甚至会有身体上的反应，如男孩长痘、常感冒发烧；女孩子则长胖等。但无论何种形式，只要现在表现出来，度过这一段就好了，还有时间调整，反而要注意的是现在不释放出来，拖到临近高考甚至在考时爆发出来，那就来不及调整了。
? ? ? ? 听完这段话，深以为然。最近孩子的几个要好的伙伴，均不同程度地表现出压力过大的情况，听闻之后我们也替小伙伴们着急，也尽我们所能与家长交流沟通。这时正如以上所说，家长千万不能太焦虑，一定要做“减法”，接纳孩子当下的情绪，帮助孩子找到释放压力的办法。我家儿子虽然学习状态不错，处于一种较为良性的循环中，但正如前几篇文章所述，有时也会有情绪激烈、释放压力方式不当的时候。由于孩子的兴趣爱好较少，对艺术更是“江小白”，每当这时我们就特别羡慕那些压力大时能用唱唱歌、弹弹琴、打打球等方式来缓解的孩子。
? ? ? 正如老师们所说，每个孩子均会经历一段比较困难的时期，连学霸也概莫能外吧，因而，体现我们家长水平的时候到了，有困难我们就和孩子一起扛，相信孩子们的能力，越是艰难时期，越需冷静对待，处理好了，顺利度过，就越能为孩子的高考生涯及人生增添非凡的色彩。
? ? ? ? 为孩子们加油，也为我们家长自己加油!
? ? ? ? 生活充满磨练，抗压的人才能走远，共勉!
