减脂第150天大关！早餐分享

Day150:每天看着群里小可爱们发的早餐就心情大好，看到她们的运动饮食，听到她们掉秤的我开心的像个200斤的胖纸[加油]哈哈哈哈哈！今日份五分钟快手早餐我和老妈的两人食[羞嗒嗒]

?烤全麦吐司

?水煮蛋??

?水煮娃娃菜

?热牛奶木瓜玉米片

?天津点心

?自己做的?；ū?/p>

吐司上涂的是花生酱??想吃什么了就适当吃点，千万不要压抑自己，合理即可[羞嗒嗒]新的一年都会越来越好的

运动：

keep40min

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