天还漆黑一片，晨练的人们已经迈着矫健的步伐开始运动了。
一路小跑到第一海水浴场时，天已经大亮了。
压腿、拉伸、俯卧撑、引体向上等活动完后，踩着细软的海沙，走向大海。
一轮红日刚刚浮出水平线，红彤彤的朝阳忽然伸了个懒腰，随着大海的一阵阵抖动，便跃升到半空了。
脚下不远处，波光粼粼，湛蓝色的海水正轻轻地推拥着黄金色的沙滩。
青岛第一海水浴场位于汇泉湾畔，拥有长580米，宽40余米的沙滩，曾是亚洲最大的海水浴场。
这里三面环山，绿树葱茏，现代化的高层建筑与传统的别墅建筑巧妙地结合在一起，景色秀丽，是享誉国内外的休闲胜地。
因已深秋，除了一些冬泳、跑步的人外，来看海踩沙的人不太多。
退朝后岩石间的低洼处，多多少少地都残留有落潮后的海水。
海水十分清澈，蹲下仔细观察，有的水中还有小鱼和小虾儿在欢快地游动……
