? ? ? ? 【周末的案例一直拖到今天,今天在讲课过程中发现自己就是那个焦虑的妈妈。月考成绩出来后,一度怀疑自己的教学能力,今天讲课中突然就原谅了焦虑怀疑自己的自己,能做的好像就是做好自己该做的,耐住寂寞,静待花开。】
? ? ? ? 周末的来访者是一个五年级的小男生,妈妈因为他学习成绩不理想、学习兴趣低带来咨询。当我问到学习成绩时,与妈妈描述完全不同,他很满意他的成绩,认为还不错。在他的描述中,下课后与同桌去草丛中逮虫子,上课认真听讲+走神,回家后磨妈妈玩十几分钟的游戏,如果不让玩,还会气哼哼地说“我才不稀罕勒”。
? ? ? 说到对妈妈的要求也是完成作业后、表现好时、考试提高几分后能够玩≥15min。在玩沙盘的过程中,还很耐心细致地给我讲解何为蜂王何为工蜂,最后还为自己的城堡命名为“天天乐园”里面有村庄、景区(景区里还有各种各样的动物)。
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? ? ? ? ? 之后与妈妈的交流中得知,妈妈因孩子成绩差担忧其未来而焦虑,言语中能感受到一个母亲望子成龙的心。但从咨询角度,该改变的是妈妈,还好妈妈已经意识到问题所在。
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【开学以来,工作生活变得紧张起来。熬夜变得习以为常,适应了没有整觉的睡眠,也能耐心对待那个两三小时一醒的宝贝,醒来就陪玩,大不了抱着呗。工作中竭力想证明自己,有点用力过猛且用力方向偏啦,慢慢调到正确轨道上。奔四的年纪开始与自己和解,少对别人提要求,做好自己能做的?!?br>