所谓超级记忆，实则是左右脑充分利用的产物和获得感。在我看来，记忆的基础是逻辑和图像联结。
书中讲到了“逻辑—图像—机械”记忆模式，即以我们自身形成的逻辑思维去解构要记忆的事物，将关键信息提取出来，与此同时在脑海中构建相关的有逻辑的影像或图像，关键时刻能够联想的到。
以上是一个基本的记忆简化流程，要想记得深刻熟练，还需要反复多次记忆以形成长期记忆。形成长期记忆的一个小技巧是，多元和反复刺激。例如，人类有视觉、听觉、触觉、味觉、听觉等多个感官，单一的看或者背可能很快就会感到疲劳。相反，多元刺激可以让你高效的去记忆和学习。
摘录:
"将文字内容转换成图像画面，定制记忆：
1．把自己记忆进行归类，整理出自己的检查口诀，这属于逻辑整理；
2．把这个口诀，通过图像记忆的转化处理，变成有趣的形象画面；
3．制定复习标准，进行机械记忆复习，形成牢固的记忆"
——取自《一生受用的记忆提升宝典》，+自己日常的感悟体会
