我们的时间或者生物钟更多的是被学校公司所掌握,很少是自己真的能掌握的。
我一直尝试早起,但是早起就要做到早睡??墒俏易苁?2点多以后才睡觉。很难能够真的早睡。以前是不想,现在是不能。
自从变得要下午去上班之后,我晚上要差不多10:00多才回到家。弄完之后基本上就已经到12点了。
所以我唯一能保持的就是像早上上班的时间起床跟睡觉。
大概坚持了快一周,时间确实多了挺多的。早上差不多9:00起床,然后可以做很多事情。晚上还是努力12点半左右睡觉。
虽然目前还在适应调整,不过会变得越来越好的。
希望我也能早日掌控自己的时间