一、90天目标:
1、早起6:00前 早睡23:00前
? ? 早起已形成习惯,只有一天晚了一点,是6:15分起床;早睡还是有2天没有完成,主要是哄小孩睡觉;
2、每周运动三次
? ? 跑步四次,完成目标;
3、瘦身10斤
? ? 已瘦4斤,还需加油!
二、其它收获:
1、发现小儿子的兴趣,喜欢足球,一放到中央五台,他就手舞足蹈。
2、参加2天2夜巜总裁演讲口才训练营》
? ? 收获很大,获得个人季军,团队亚军,还有一群同学!
? ? ? 即兴演讲3分钟,我演讲的是《我们的爱》,回忆了大学时代,特别是当年老公是怎么吸引我的?加深了与老公的感情,大大提升了我的自信,满满的感动自己!
结语:越努力越幸运,越自信就超级自信,我的人生开了大挂了!!