人的心情变化也像天上的云变幻莫测，一会晴空万里，一会阴云密布，如果能够以一种超然的眼光来看，就不会随着云的变化而变化，因为我们知道，云来又走，晴了会阴，阴了也会晴，只是一涉及到心性的时候，我们就像是灯下黑一样，无法超然出来，只能在那阴影中苦哈哈地忍受着，委屈着。
侄女给我发来微信，微信的声音就像密集的子弹连发着过来，这种节奏就是她独有的特点。我打开看看内容，归结为四个字：压力山大，还有个网络热词emo，伤感忧郁的她把自己安放在心性的黑暗处，无法出来。
她是一直在哭着的，告诉我导师给她的任务比较难，给期刊投稿的时间不能晚，如果晚了，有可能就会被拒收，而且开题报告还没有写，越想就越难受，一下就把自己带到了高中时代受苦的状态里，怎么也出来，好像息受到了天大的委屈，却找不到出口。
一边说着痛苦的感受，还一边强调着自己已经比以前强多了，给自己打着气，要坚强，一定能够挺过去的。
她说自己的同学emo的时候就会找她哭，她就会安慰同学，告诉她这都是对她的磨炼，不磨炼怎么做事。
劝别人的时候都像是超脱的解脱者，能够站在一个很高的层面来看问题，可一到自己身上的时候，就不知道怎么进入到那种情绪之中，开始暴风哭泣。这时候的自己，想什么都是负面的，看什么都是不如意的，就像眼前蒙了东西，怎么也见不到阳光。
她觉得自己今年过得特别惨，总是压力山大，压得喘不过气来，每次挺过来，就会觉得自己成长了一段，但这种模式一直循环，虽然感觉到进步，但却觉得好难受。
我让看是不是有个难受的自己，还有一个能够感觉到自己这么惨的自己，哪个是自己呢？这么看的时候，是什么样的感受呢？是感觉不到自己，还是难受轻了一点？她告诉我，这么看就觉得自己冷静了一点。
她沉浸了一会，告诉我，我问的问题她看不下去，只是因为自己已经沉浸在自己的想象中，觉得自己特别惨。
我接着说：“看的时候，就会明白，惨的是自己，看的也是自己，但惨的会变，看的不变。这就是真心如天空，就是那个不变的自己，惨的就是天空中的云，总会变的?！?/p>
比喻总是这样的清晰，但身处其中就会无法明白。
第二天，侄女告诉我，她已经全好了，问题解决了，这次真得长记性了，不能总被情绪牵着走。
成长需要经历这些痛苦，但却可以不必受这种苦，只要不被情绪牵着走，就会跟它有了一段距离，它就变成了天空中的云，来了又去，观察的自己可以一直那样地清明而喜悦。
