周密魔法学习训练打卡
今日：2019年6月16日
70天打卡累计天数：35/70
宣言：（做到真正了解孩子）
孩子训练
触觉：没做
品格三部曲：
听觉
? ? ? ? 捂耳朵数数：没做
颈肩背
? ? ? ? ? 前滚翻没做，后滚翻没做，侧翻没做，猴子上树没做。
左右脑平衡
? ? ? ? ? ? 手指操：
? ? ? ? ? ? 跳绳：6个
视觉训练
? ? ? ? ? ? 玩球：1个小时
? ? ? ? ? ? 阅读：不要告状，除非是大事
? ? ? ? ? ? 口腔操没做、鬼脸操没做
各种爬行
? ? ? ? ? ? 手推车：没做
1.肯定自己是一个容易不接纳孩子的妈妈；2.容易生气的妈妈（孩子鼻涕出来自己不擦，当时看到生气吼了她）
3.能觉察情绪的妈妈4.能觉察到为什么发火（当生气吼她时，发现发火不全是为了孩子，主要原因是和邻居家约好吃了午饭，带孩子一起去非遗玩，等了很久给她打电话，告诉还要一个小时才走，还有最近身体原因，积压的怒气在那时就爆发出来，后跟她道歉，妈妈不是因为她不擦鼻涕发火）
5.能事后反思的人（反思自己，没管理好自己情绪，每个人都有自己的事。）
6.爱孩子的妈妈（跟孩子商量去非遗玩的话有点晚，要不在小区里和其他小朋友一起玩）
