熵是物理学家用来衡量宇宙热分布是否平均的值。熵是递增的，指的是，能量总是趋于平均分布，如果不做功，有规律的活动总是会停止，最终，宇宙会一片死寂。熵是混乱的代名词，因为一切有序的终究无序。
人的生活也满足“熵是递增的”这条物理定律。生活里定下一些目标最终总是未能完成。想要养成的好习惯一开始能够坚持，后来就不了了之。一开始的满腔热血，后来总是泯然众人矣。什么是幸福呢？有规律的生活就是幸福。如果不做功，生活必然就会丧失规律。什么是规律呢？一步一步努力的达到自己的目标，这就是规律。最好的生活是什么呢？不要太过安逸，带着可以忍受范围内的痛苦就好了，年轻人尤其如此。
我想要有好的身材，所以我要坚持健身，健全的灵魂建立在健全的肉体之上。以前身材非常瘦削所带来的自卑，现在稍微有点料了，但是还没有足够的自信，还没有蜕变。最令人惊讶的是，这只花了3个月的时间，可笑的是我之前一直在自怨自艾，却没有行动，而行动之后却发现事情没有想象中那么困难。最困难的一步就是第一步。
战胜生活的熵，就是战胜自卑。没有好身材。没有好工作。没有女朋友。没有房子车子。没有自己想要的生活。这些东西不是从天上掉下来的。只有少数人才可以实现蜕变，大多数人只是过着得过且过的生活。这不是我想要的，因为我一无所有，如果不去努力得到些什么，我仍然是一无所有。
熵
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