1. 2.0践行90天目标
(1)早起
(2)运动
(3)晨间日记不间断
2.0践行目标检视
早睡早起按计划持续巩固中
早上6:30前起床,晚上10:20前睡觉
运动:
本周KEEP运动,持续进行
晨间日记:
每日固定时间完成
回顾八大关注
健康:
1.每晚泡脚
2.每天运动、添加颈椎护理
家庭:
1.女儿每日阅读打卡.
2.接送女儿上下学及作业辅导
3.给你女儿报课画画班
效能:
1.每日一个番茄钟,完成?272期工作安排
2.每日阅读一个番茄钟(周四周五没完成,下车早上就安排完成)
3.女儿晚上作业时间安排2个番茄钟,使用看板记录青蛙池,开始练习使用
学习:
1.女儿学习指导,叫叫阅读一起共读,英语Ai课学习
2.书法公益课
3.复读9段
休闲:
带女儿去河边散步看风景,看别人钓鱼
社交:无