英国作家C.S刘易斯说：“只能被孩子喜爱的儿童文学，是不良的儿童文学?！?/p>

在陪伴孩子共读的过程中，我也十分感恩能获得以成人的视角来解读这些优秀绘本的机会，使自己的心灵收获成长。

比如，新西兰童书作家特蕾西莫洛尼（Trace Mornoney）的代表作《我喜欢我自己》（港台版译《我爱自己》），就是我和孩子百读不厌的绘本经典之一。

它以浅显的语言，向读者灌输“爱自己”、“喜欢自己”这个重要的人生课题。一个懂得爱自己的人，会培养出自尊、自信、自律、乐观、包容等诸多好品格，从而奠定了幸福人生的基石。因此，这是个很值得每个父母和孩子好好探讨的话题……

?文章开篇以毛毛兔的自述开始，讲述喜欢自己身体的一切，包括小手、脚趾头、耳朵、小鼻头……

一个爱自己的人，会无条件接纳自己的一切！包括长相、性格和能力，无论它们是否存在缺陷。

但是在现实生活中，做不到的人还是挺多的。

尤其在年轻群体中，“我的眼睛怎么这么??！”“腿好短??！”，“脸上又有这么多痘痘，丑死了！”……这样的自我嫌弃是不是挺耳熟的？近年来媒体常报道一些人因为整容手术而毁容，有的甚至因此命丧手术台，究其心理根源，就是没有学会“爱自己”这门功课。

中国古语也说：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也?！惫湃硕季醯茫桓鋈苏涫幼约荷硖宓娜?，就是孝顺的开始，因为这些都是父母赋予我们的。

一个懂得自爱的孩子，不会随意整改自己的面容，不会放纵食欲制造肥胖让自己远离健康人群，也不会放任酒精和毒品伤害自己的身体。因为他了解，身体是父母给的，是珍贵的、独一无二的，哪怕它具有瑕疵，也是富有魅力的！

毛毛兔说：“我最喜欢自己微笑的样子，看，就是这样?！蔽颐浅Ｋ?，爱笑的人运气通常不会太差，那是因为，当你微笑时，这微笑具有感染力，给人友善、亲和的感受，别人也会同样报以笑容，令你的生活充满笑声和快乐。

生活就像一面镜子，如果你快乐，就会吸引来同样快乐的人或事，吸引到生命中美丽的事物。

一个爱笑的欢乐之人，必定是从内心里喜欢自己的人，他欣赏和悦纳自己，不会苛责和纠结于自己的过错，相应地，他也不会热衷在别人身上找毛病。

一个懂得接纳、包容他人，鲜少焦虑、不忿。他会给他人带来积极的情绪，必然受到身边人的欢迎，因为，每个人都希望接近快乐和正向的事物，没有人愿意和牢骚满腹者为伍。

“我喜欢我自己，我喜欢做自己喜欢的事情?！泵扛龊⒆佣枷不段抻俏蘼堑赝胬?。

瑞典童书作家林格伦说：“在一定的安全与道德规范内，对孩子发展身心灵与想像力最好的法门，不外是让他们自由自在的玩乐?！?/p>

一个发自内心喜欢自己的快乐儿童，会享受自己的兴趣，喜欢和朋友一起玩乐。无论是读书、画画、打篮球、玩滑板、砌沙堡……在自由玩乐中，孩子们培养他们的艺术感和动手协调能力，发展他们的社交能力，这些都将使他们的生活变得更健康、积极，更具有活力。

没有人是一座孤岛，适时向别人求助，并不代表无能和弱小，正如毛毛兔说的：“每个人都有需要别人帮助的时候”。

很多患抑郁症的成年人，耻于开口向他人求助，他们认为“世界上没有一个人了解我”，任由自己孤独地在封闭的自我世界里挣扎。

也有一些不喜欢“麻烦别人”的人，他们或者觉得向别人求助，是一种承认自己能力低下的行为，所以努力做个“不求人”的 人。

然而，试问，这样的生活过得容易吗？即使果真面面俱到，相信也是很艰辛地度过。

我希望孩子懂得，其实，只有一个自信的、心胸开阔的人，才会在遇到困难时，主动向朋友发出求助，因为他受“自己是值得受到帮助”的信念支撑。同样，当他的朋友遇到麻烦时，他自然而然也会张开怀抱，他们之间的爱是相互流动的。

每位父母都希望孩子能够开拓成功人生，然而，什么才是成功？

股神巴菲特，他的大儿子对经营农场感兴趣，大女儿做家庭主妇，老三投身音乐创作，无一追随他的金融帝国。巴菲特从未给孩子们加诸子承父业的压力，而是鼓励他们努力“做自己”，用尽所有心思和力量去追求自己所喜爱的事业。因为他深谙，一个人只有找到兴趣所在，从事自己所热爱的工作，才能更好地激发潜能，迸发热情。

巴菲特的三个孩子，最后，老大豪伊成了农场主兼摄影师，女儿苏茜成为“养育了两个很棒的小孩”的全职妈妈，老三彼得则从一个不知名的音乐人做起，后来成功问鼎美国电视界最高荣誉“艾美奖”。彼得说：“假使我宣布自己的乐趣是捡垃圾，我的父母看到我整天待在垃圾车上，也会感到欣慰，只要我喜欢自己的工作，对他们来说这就足够了。”

这就是作为一个成功父母的自信。

一个能够过好自己人生的父母，总是很愿意放手让孩子开创属于他们自己的人生。而那些喜欢操控和改造孩子的父母，反而造就了不敢向外自由探索、内在力量薄弱的子女。孩子的问题，从来是父母教育方式的投射，喜欢指手划脚的父母，他们的自身内心是脆弱和自卑的，或许他们更要修习“喜欢自己”这个课题！

在阅读绘本的过程中，我一直不停地思考，如何才能更好地爱自己呢？

我知道，如果我不爱自己，其实也没法真正地爱自己的孩子，更没法教会孩子如何爱自己。

如果当父母的自己是匮乏的，又如何有给予的自觉呢？

有不少的成年人，他们并非天生“不爱自己”，反而是在成长的过程中，遭遇严苛和控制型的环境，缺乏爱、宽容和关注，慢慢地被来自身边亲友的负面暗示所困住。成年人在对儿童有意无意肆无忌惮的贬损中发泄自己的负能量，却没有考虑到把孩子推向困苦的心灵深渊的严重后果。

所以，每个人，都需要学习，停止抱怨、自责，学会认可 、接纳自己的一切，只有当你对自己产生美好的感觉，才能给人美好。

爱自己，是值得我们持续一生关注的课题……