一：沉稳
? ? （1）不要随便显露你的情绪。
? ? （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
? ? （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
? ? （4）不要一有机会就唠叨你的不满。
? ? （5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
? ? （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
二：细心
? ? （1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
? ? （2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
? ? （3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
? ? （4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
? ? （5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
? ? （6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。
三：胆识
? ? （1）不要常用缺乏自信的词句
? ? （2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
? ? （3）在众人争执不休时，不要没有主见。
? ? （4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
? ? （5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
? ? （6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
四：大度
? ? （1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
? ? （2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
? ? （3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）
? ? （4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。
? ? （5）任何成果和成就都应和别人分享。
? ? （6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
五：诚信
? ? （1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。
? ? （2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。
? ? （3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。
? ? （4）停止一切“不道德”的手段。
? ? （5）耍弄小聪明，要不得！
? ? （6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。
六：担当
? ? （1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。
? ? （2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。
? ? （3）认错从上级开始，表功从下级启动
? ? （4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
? ? （5）对“怕事”的人或组织要挑明了说。
培养气质的99个好习惯
? 好习惯带来好心情
? ?1. 从容从大方开始
2. 培养自信的语言
? ?3. 让你的笑容像阳光一样
4. 积极表露你的热情
? ?5. 让表达自己成为一种习惯
6. 让你的肢体语言更有感染力
? ?7. 谈吐讲究“不凡”
8. 站坐走要“有形”
? ?9. 让你的行动更干练
10. 用知识来武装自己
? ?11. 用音乐来熏陶自己
12. 让自己的穿着大方得体
? ?13. 时时注意自己的形象
14. 做个懂得静修的人
? ?15. 关键时刻要放松
16. 紧张的时候深呼吸
? ?17. 别为小事生气
18. 学会控制自己的情绪
? ?19. 让自己冷静而不狂躁
20. 及时给自己减压
? ?21. 悲观时，进行自我暗示
22. 自觉保持谦逊
? ?23. 人生不时要冒险
24. 用变通打破困境
? ?25. 让自己充实起来
26. 虚心接受别人批评
? ?27. 偶尔吃亏心要宽
28. 时时提醒自己要从容
? ?29. 经常进行自我对话
30. 定期进行自我评估
? ?31. 每天自省一小时
32. 进行适当的自我肯定
? ?33. 正确认识自己的缺点
34. 做你害怕的事
好习惯造就好生活
? ? 35. 每天晨练半小时
36. 养成用早餐的习惯
? ? 37. 吃饭只吃八分饱
38. 要养成吃鱼的习惯
41. 多喝水，再多喝一点儿
? ? 39. 蔬菜水果天天吃
40. 充分利用纤维食品
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴
43. 经常服用维生素
44. 戒烟戒酒，戒掉恶习
? ? 45. 要养成按时作息的习惯
46. 静心养神一刻钟
? ? 47. 随时随地活动身体
48. 走走楼梯好处多
? ? 49. 带上绳子去运动
50. 学会用游泳强健心肺
? ? 51. 永远是跑步一族
52. 保持快速步行
? ? 53. 爬爬山，出出汗
54. 定时走进健身房
? ? 55. 爱上单车瘦身运动
56. 隐形体操，忙里偷闲
? ? 57. 定期体检，为健康护航
58. 经常和大自然亲密接触
好习惯成就好前程
? ? 59. 制定有效目标的习惯
60. 经常进行战略思考
? ? ?61. 用计划来掌控全局
62. 遵循规则，尊重规则
? ? ?63. 大事化小，分段完成
64. 要事第一，主次分明
? ? ?65. 管理好你的时间
66. 心动就快行动
? ? ?67. 效率从办公桌开始
68. 每天一张图表
? ? ?69. 全力以赴地做事
70. 注重细节
? ? ?71. 快速处理小事
72. 一次只做一件事
? ? ?73. 让电话变简洁
74. 养成不屈不挠的风格
? ? ?75. 尽善尽美，方成就大事
76. 把喜怒哀乐藏起来
好习惯赢得好人缘
? ? ? 77. 准时赴约
78. 用“眼睛”去倾听
? ? ? 79. 记住别人的姓名
80. 认认真真去握手
? ? ? 81. 少谈些自己，多谈些他人
82. 投其所好来交流
? ? ? 83. 欣赏之感溢于言表
84. 做个好听众
? ? ? 85. 多多鼓励，善于激励
86. 双赢思维
? ? ? 87. 不要抱怨别人
88. 别总指责别人
? ? ? 89. 学会交流，与人协作
90. 尊重别人的隐私
? ? ? 91. 善待他人
92. 宽容是交友之道
? ? ? 93. 用心经营你的家庭
94. 充满爱与感激的小纸条
? ? ? 95. 每天说句“我爱你”
96. 别把工作带回家
? ? ? 97. 温情的家庭日
98. 小礼物的惊喜
? ? ? 99. 把他的优点说出来
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