夏日之热，如期而至
天气逐渐变热，鸟儿们变得急躁起来，我当然也不例外，每天都有一种状态不好的感觉。想起去年的那个夏天，我自己因为种种原因把整个夏天的炎热放大了。前几天手机上收到一条推送，是知乎发来的.标题是每个人都是有问题的，顺着自己的思路，加上这几天的情绪，我上知乎查了一个特别中二的问题：夏天如何减少自己的焦虑以及暴躁？当问出这个问题，我下意识的把身上的不良情绪抖了抖，心中想：谁会回答这种问题。当然，我很明白上知乎是解决不了我的问题的，我开始变的暴躁，失眠，发胖，不阳光。如果说之前的夏天我是非常的恐惧，害怕夏日，害怕冰镇汽水儿，害怕熙熙攘攘的人群......而如今这个夏天，我已近与这些东西习以为常了，虽然自己依旧不喜欢，但是我想找出答案来
那我第一个想知道我的焦虑从哪里来，借用我们伟大国家领导人的分析方法，大体分为一下几种：学业水平与美好理想之间产生的焦虑；所谓兄弟简误解产生的焦虑，知行差距产生的焦虑，欲望欠满足产生的焦虑，身体发胖带来的各种问题。几种焦虑交替而至，反反复复，加上有时候格外的想家。我决定放空身体，美美的去洗个热水澡，把自己的情绪泡在水中，仔仔细细的想一下这几个问题，想明白，明天太阳升起的时候，就是我痊愈的时候，不管今天晚上能不能睡得着。
1. 学业水平与美好理想之间的焦虑。讲实话我确实是一个喜欢学习的人，尤其是我们这个专业的东西。但正真在考试或者平时需要付出行动力的时候，我好像犹如一个学渣一样，事后才明白那个东西应该咋样学，大彻大悟，后悔莫及。我就在想是我自己不够聪明？勤奋？显然都不是。我慢慢意识到原来是我的美好理想在考验我，打个比方，我每次去实验室想和师兄聊一些关于科研工作的话题，或者心里面想着自己一定要考上lz大学，这样时间一久，就会有眼高手低的问题呈现出来。这也就是“小处着眼”的工作没有做好，获了诺奖的人肯定不是想我要做一些可以获诺奖的工作，所以第一个问题也是目前最干扰我核心竞争力的问题，我觉得我想明白了：态度上，理想上，拿着获诺奖，改变人类幸福的态度去想实验，但进入实验室门，就穿好白大褂，放下手机，虚心求教，起码不要在简单的东西上犯错误。底下多看那些经典实验思路和自己喜欢领域的专业书（分子，细胞，生化，生物学途径）。如此摸索，便可治愈学业问题。
2. 我观察周围的人，每个人大概都有自己的社交方式，大家都有一把刷子，有人喜欢微笑，有人喜欢玩笑；有人喜欢安静，有人喜欢孤独。别人之所以很难走进我的心，或者说我之所以不渴望社交是因为这几把刷子我都想要，既偏执又平凡。真正心目中理想的朋友或者兄弟是既可以互相指出问题还能顾忌情怀，然后这是相当的难，能指出问题前提是得相互了解如同自我一样，顾忌情怀更不容易，是指在提出问题的时候，可以让你的朋友在不受情绪波动的情况下明明白白的懂得你讲的问题。举例说明，我做好的朋友回家天天和国内某高校的一些大牌教授喝酒吃肉，然后发来信息告诉我“某教授特别喜欢他的做事，做人”。这个时候你如果说“你太棒了，我也喜欢”之类听上去好听的词句，那只能说明你们关系一般，连朋友都算不上，或者你永远是他的诸葛孔明，我不可能这样去说。如果这个时候你说“别sb了，大教授喜欢你，喜欢你啥？”这样的人我觉得情商虽然很低，起码对得起朋友二字。那到底要如可去讲呐？我心里有我的答案，不想去做的不像自己，大家都在讲做自己，活出自己，这样说的人你了解自己吗，你能活的像自己，像一个少年就不错了，真的不要讲话讲的太满，你们可能问我，为什么我就知道大家都不了解自己？如果有机会让你进入你的理想事业单位，你的自我介绍应该全是光彩夺目的吧，可是真实情况是那样吗？真正解决问题的人，真正的成事者，很清楚这点，而且从来不去避讳。总而言之，朋友三两足以，不要太在乎朋友的问题，多琢磨琢磨自己的做人问题。最反感别人讲“越是长大，越要温柔对待世界”。字面意思，看着非常光彩，可事实上，你完全不用去那样做，也做不到。潜心让自己变得与朋友有话讲，讲有质量的话，这样人你没白活，酒也没白喝。
3. 讲知行的问题，我觉得自己没资格，大家也没资格，不要拿着古人说过的：“慎于言，敏于行”这样的话来叫我做事做人。我们面对的问题某种程度上比这个要复杂。你得想明白如何在一个大环境较为浮躁的情况下，尽量的平衡自己的言行，不要光说不做，也别只做不想，这是人生的学问。一个年龄有一个年龄的言行，小孩子，就认真天真可爱就可以了；老年人，就认真安度晚年，不要给子女带来太多太多不必要的麻烦就好；而我需要想明白，年轻人如何真的知行合一，真的去探索出自己的讲话，做事之道。在你应该做这个事情的时候，却懒在床上的时候，应该拿出什么东西让自己起身去实现昨晚许下的诺言；在下去之后，发现自己久久不能找到状态的时候，又应该如何让自己变得高效率的起来；事情做完了，发现和预期的目标差的有些远的时候，而且身体已经出现了自我安慰的时候，如何保持清醒，大脑。事过之后，有人说你非常努力，有人说你狗屎不如的时候，你如何规范约束自己的语言。一切都是在改变中摸索，在摸索中改变?！丈饕蝗?，以求事之济，一怀焦愤之念。则恐无成耳。前忍万耐。久而敬之四字，不特处朋友为然，即凡事莫不然’’。遇上了，别着急，给老天一点儿时间。
4. 至于第四个原因的焦虑，我觉得是人类发展过程中不可或缺的。欲望可以使人类进步，但有时为了某一个时期或者某一阶段的目标，人们不得不舍弃其中一些欲望，色欲，瘾欲，烟酒欲。历史上从来不缺成事者舍弃这些东西的案例，当然，少数人可以做得到，比如刘邦，比如曹操，比如曾国藩...作为新时代的我们，相比不少人想通过效仿他们来提升自己的做事效率，可通过自己近几年来到改变，我发现有时候这样做会让自己迷失自己，所以就我个人而言，不去强求，适可而止。如果大家都讲某一件事情都不可以去做，有点儿违背自然规律，如果大家说某件事一定要去做，那样显得人类没有太多智慧，和除人以外的其他生物没有区别。借用王小波的一句话来讲我现在看待这个问题的态度，那就是：“做一只特立独行的猪”。烦了就抽烟，累了就喝酒，醒来就多喝小米粥，凉白开，多刺激自己脑神经，对应对那些突如其来的诱惑有好处。不想试图在平静的生活状态下去一下砍掉你身上的某个习惯，猪八戒，一辈子八戒，到头来还是一样的。话说回来，如果真的有一个东西影响到了你的心境，你只需要明白他，感受他，在潜移默化中去治疗他，基因细胞如此，人更应该如此。
5. 最后一点，应该说是我目前最关心，最在乎的。无论家人，朋友，自己，我无时无刻不在提醒我们应该活的更有质量。俗话讲，饭不要吃的太饱，我深信这个，毕竟自己是死在健身之路上的人。我是真的不想拖着一身肥肉进入自己的中年，如何避免中年油腻是我们年轻人应该去做的课题。我们不能每天拿着身体是革命的本钱来骗吃骗喝，这句话大家都是理解有误，该吃一定是要吃的，但是你的身体状态，身体形态无时无刻不在左右你的做事的心境，与我而言，这个矛盾就是时间问题，因为我最明白自己短时间成为不了自己的加森斯坦森，那就每天认真去享受三餐，认真去练就体魄，两者不相违背。
断断续续写了几个小时，我觉得自己的那种低沉在逐渐回暖，写这个杂文，也仅仅是为了让自己今晚可以睡得踏实，淡然面对明天的太阳。当然，这里面有太多的思维逻辑没有加以修改，这也算写东西的大忌，不过，目前我就想把他写出来，分享给某些人看，事后在进行修改。写到这里，手机播放着阿瑟.格鲁米欧的古典音乐，有一点儿想睡觉，同时有一点儿兴奋，想到这儿，我觉得这篇文章的价值随之流出。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019.7.28? 鹏
