五一假期中，孩子确实有进步。上周给我说的想让我帮他补习数学，确实如我所愿做到了。虽然3天中总共用来学习的时间不多，但是我辛苦的备课还是没有白费，我给他讲解了这次半期考试数学题的思路，他也认识到其实当时如果能冷静一点，他是能做出来的。我还是鼓励他，如果能多对2道选择题，就能上平均线了，慢慢来，只要付出努力，一定会有进步的。

但是，我感觉自己假期3天里，又有点越级跳频，就是那种，看到他有起色，就想他再好一点?？吹剿故窃诿谰绾退⑹只匣ǚ蚜颂嗍奔?，我还是有点性急，虽然嘴上没说，但估计我的脸色不太好看，因为几次听到孩子说“妈妈，笑一个”，可见，我当时脸色肯定难看。虽然我自己有察觉，但是没有把频率尽量调高。于是，吸引到了不想要的那一面。

昨晚孩子又失眠了，凌晨1点跑进我的房间，说是一直睡不着，一是因为晚自习时喝了同学买的咖啡，二是晚上吃太饱造成肚子不舒服，再加上过了3天舒适的假期，马上又要早起，他觉得压力大，然后就失眠了。我就只有一直陪着他说话，并说好了今天请2节课假，让他补瞌睡，这样一直到3点半才睡着。不过，这次失眠进步最大的一点是，他没有因为失眠而焦虑，而是冷静地和我聊天，分析这次影响睡眠的原因。以前因为失眠而崩溃，结果闹得一家人整完没睡成。所以，我看到了他在情绪管理方面有进步。

今天早晨，他睡到9点多醒了，醒来后拿着手机进了厕所，一待就是半小时。眼看第3节课赶不上了，再拖一下第4节也没法上了。我想本来说好的只请2节课假，也给老师发了短信，于是我的越级跳频又来了，带着急躁的情绪并有催促的意思。结果，可想而知，我更不愿意的那一面出现了！他说，今天不想去学校了，一是由于肚子痛不舒服，二是晚上没休息好头痛，三是隐私部位长了东西发炎也很痛，所以需要在家休息。没法呀，我也只有尊重他了，继续给老师发短信请假。但是我告诉他，我下午必须去上班，他只能自己在家，他答应了。仔细想一下这件事，如果不是我那么心急，也许还只缺两节课，这样反而缺一天课了。而且，我在外面，他在厕所，完全能感受得到我的那种焦虑，所以事情就进一步发展到我不想要的面相。

好了，现在既然这样，我只有尽量做舒缓。我想，孩子说出了他不想去的理由，也不是装的，他确实有他的难处，那就让他休息吧。而且，他还给我分析了原因，说以后要听我的劝告，?；ず米约旱某ξ?，不能吃太饱，吃饭时不要喝饮料，不能吃太重口味的东西（以后尽量不吃外面的东西，自己在家做），而且自己要完全忌喝咖啡，他自己能主动想到这些，也是收获啊。这次的体验，比我一直唠叨提醒，来得更深刻呀。

我自己的反思是，遇到任何事情不能急，越急情况就越可能往你不愿意的方向发展，一定要及时舒缓，调高自己的能量。继续学习，修炼！

【感赏】

感赏孩子让我给他辅导数学，并且一起学习的过程中，他自己能总结为什么这么做的思路。

感赏孩子遇到失眠的情况时能冷静对待，没有焦虑。

感赏孩子自己能意识到他的饮食习惯需要改变。

【投射】

我希望在读爱不完课程中，领悟到更多教养孩子智慧，让我感受到希望和力量。

我希望能够有意识的留一只眼睛看自己，一发现有抗拒孩子的现状时，能及时打断停止，舒缓接纳。

我希望能够主动花时间来感赏自己，感赏孩子，感赏生命中让我感觉好的东西。

我希望能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量，能的话，我也要贡献自己的正能量与力量，让世界因我而更美好。我也因此贡献了爱，而成长了自己。

我希望能够进一步的接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。

我希望能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步，聚焦在自己要的一面，更多地感受孩子带给我的幸福感觉。

我希望能够成为一个理解孩子、认同孩子、让孩子能够信任的母亲。

我希望孩子今天在家好好休息，下班回家时见到能量满满的他！

我希望孩子今晚心情放松，睡眠棒棒的，明早起来精力充沛，心情愉悦。

我希望宇宙爸爸给孩子带来光明正能量，让他开心快乐，积极乐观，身体健康！

我希望孩子在学校吸引到高频正能量的老师同学，和他们同频共振，开心顺利！

我希望能享受到和孩子一起和睦相处、交流顺畅的喜悦！

我希望自己身体健康，血压稳定，今晚睡眠香甜，明早起来精力充沛！

我希望自己工作上的事情继续得到贵人相助，早日落实！

一切都会变好的！

一切都会变好的！

一切都会变好的！

我正在通往成功的正途上！