“你的每个思想都是真实存在的东西——它是一种力量。”? ? ? ? ——普兰特斯·马福德
新疆乌鲁木齐，星期二
天气：晴
情绪：平静而有觉察的~
起床：6:23
入睡：23:45
?1.感恩自己创造的不可思议的今天【成就日记】
?成功早起赶到单位听8:30的国家网土壤培训
?不带偏见和争执的将原始记录和检测报告中有疑问和不符合《通用要求》之处明确告知。
?成功的看完《了凡四训》，通过小故事来给人修身的劝诫，并将寓意结合到故事中，简单易懂，非常推荐。
?发放标准物质和标准样品，这个事情未直接给，而是通过电话，李欣发信息后才找出标样进行发放。因为直接给，他们会一直无计划性，自己也会因为临时紧急情况多而失去计划。
?重点行业企业检测实验室审核，虽然拒绝了，但仍然进行审核，因为我原本准备拒绝，但二领导无时间，如果他要求我必须审核，我出差之前做不完此项工作。
?2.感恩自己今天对自己情绪的觉察【觉察日记】
?审核记录和数据时，对于李欣副主任对我提出的意见不认可，我当时就想我是否进行反驳，希望她认可我的建议？心里想了一遍，不是，然后就回复“以资质认定要求和我们体系文件为准，个人可能因自己的局限有不同理解，最终以不会产生误解和解释部门的理解为准。这是我的理解，仅供参考！”结束了她安排的工作。
?对于李媛主任安排审核实验室资料一事，我把自己的工作日程安排列出来，并拒绝，然后我就思考，自己真的没有时间吗？如果必须做自己可以做到什么程度？能否达到领导要求？思考后，自己开始动手下载文件，看本次工作相关内容，开始工作，下班时将发现的问题与李媛沟通。
?3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）【赋能日记】
?看着妈妈很累仍然努力赚钱，自己就好似有个什么在推着我前进，推着我去赚钱。
?早晨培训，很多同事一早起来参加培训，我特别感慨，觉得同事们都好棒！爱学习的力量真是人的本性。
?4.感恩思考重新塑造了圆满【反思日记】
?高能要事：工作时间思维能力培养，做事效率提升，其余时间做好理财。
工作时有意培养先问目的，然后确认完成标准的意识，感觉头脑似乎清楚了，进步一点点。
?慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。
《了凡四训》中说，如果是为他人好，即便打骂也是好的，今天发放标样，前面还有一点点觉得自己是不是在为难他人，反省自己，发现这是助人，如果没有计划意识，没有规矩意识，后面的路会比较坎坷。这也是一种助人成长。
?分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）
今日根据《力量》感恩金钱，对于钱真的好喜欢，因为有了钱，可以买更多时间，主要是有些事自己不喜欢做，可以安排他人做。
?好好生活：作息+锻炼
赖床是我的缺点，我把这个时间现在改为写感恩日记和晨间日记，这样作息时间就还算不错啦~
早晚上下班走路坚持的棒棒哒~
平板支撑2分钟已经坚持9天，好开心~
?5.感恩一切都是最好的安排【悦纳日记】
?感恩今天自己的及时反省，没有觉得自己哪里做的不好，如果有，就是上午培训因看《了凡四训》和审核，没有活在当下，但对于这个培训，因为感觉对自己用处不大，提升有限，所以没有抱有任何想法，才插入其他事，给同事树立的正面形象不够好。但这就是我，希望各方面优秀。
以后参加开幕式后撤退，不将自己的时间浪费在无心的事情上。时间很宝贵。
