最近有点懒了，有时候把一些小事件存在了草稿里，但也仅仅是草稿。
近来思绪也多，说起睡眠吧，最近的睡眠不太好，入睡是可以，但也容易早醒，有时到凌晨三四点钟会醒来，醒来后继续睡，但睡眠质量不高。
手环记录的数据说，深睡连续性偏低，浅睡比例也偏高，但下午时会感觉疲劳，于是就会躺着休息一会。
下午休息久了，其实也会影响晚上的睡眠，所以要把握好时间。
近来晚上睡前也有在刷抖音，看着好友在线，自己也没下线，看到好友都没在线了，才去睡。
其实我也知道这样不好，但也想关心好友，要早点睡啦，别刷抖音啦。
最近有点懒
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