2025-01-11

环节一:说出自己拿手菜

素炒西葫

豆腐卤炒猪蹄

蒸鸡蛋羹? 撇沫? 鸡蛋和水1:2 8八分钟 等两分钟

火候? 隔热板

环节二:1、西葫芦里面挖瓤，打鸡蛋大约蒸15分或者辣椒

2.西蓝花，菠菜、胡萝卜聊熟，摆盘，浇汁。

3.苦瓜:要用盐抓一抓，去苦。

4、大白菜炒鸡蛋可以加料汁

萝卜丝菠菜汤粉丝，虾皮，清汤

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