在现代生活中，我们每天都要面对生活、工作、学习的各种压力，每天都是一场考验，经常觉得时间不够用，效率比较低，时常会陷入停滞不前和对未来憧憬的各种困惑和焦躁。
简书排名第一的作者彭小六，在《让未来现在就来－成为高效能的行动派》这本书中，分享了一些有趣的方法和技巧，结合我的理解和实践心得，分享如下。
１.? 多线程并行的学习方式
应用场景：当你在工作、生活中很忙时，需要在学习中寻找平衡，可以尝试
构建自己的知识体系，关注自己的学习区
保持专注，利用番茄中之类的工具辅助自己
记录自己的时间，搞清楚自己的时间的占用比例
进入学习+分享者模式，让知识为自己创造价值
利用28法则，做时间的杠杆应用，你用块状的时间来关注高成效的事情，断舍离低成效的事物
用碎片时间来充电
践行方法：学习从来就是一套系统工程，要树立万物互联的思维模式，自己的大脑就是一个处理器，存取的硬盘资料可以通过分类建立子系统，便于随时随地存取，方便使用。
２.吞青蛙5个步骤
应用场景：每天任务多，不知道如何着手
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践行方法：在每天的反思日记中，把头三项最重要的待办事项列为青蛙，深刻理解三的内涵
如果你必须吃掉一只青蛙，不要长时间盯着它看。如果你必须连着吃掉三只青蛙，记得要先吃掉最大、最丑的那只。－－博恩.崔西，《吃掉那只青蛙》
３.早起仪式习惯
应用场景：养成早起学习健身的习惯，可以有效的提升学习力
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０３刷牙洗脸
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０６开启晨间阅读和写作
践行方法：一般５点起床，晚上23点睡觉，中午午休半小时，晚上整块儿的时间用于专业学习，碎片时间主要用于语音听书，看短文章，养成随时用印象笔记记录的习惯。
４.要想养成每天都读书的习惯，可以尝试以下三个方法
应用场景：想多读书，但难于坚持
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如果你在主动的阅读，挣钱变成了一件很自然而然的事
践行方法：身边常备书，笔和小本，随时阅读、记录?？梢猿⑹杂镆艏锹己偷缱釉亩?，可以更有效率。
５.如何构建自己的知识体系
应用场景：系统学习，建立自己的个人品牌，成为行业专家。
为什么阶段：着重锻炼提问能力和逻辑思考能力。
获取阶段：练习快速阅读和主题阅读，学习大Ｖ们的读书方法。
整理阶段：学习时间管理，精力管理，断舍离，如何画思维导图，如何做笔记记录。
分享阶段：学习如何写出吸引人的文案，如何做好PPT来展示，如何通过行动学习和ＮＬＰ，让分享过程变得更加有活力。
利用阶段：主要是在项目管理中实践，并学习结构思考能力，在汇报、沟通中提高效率。
创新阶段：学习如何建立个人品牌，学习想到一个点子之后，如何快速成型，如何去试错；这些点子又如何能用在你的工作中。其实，工作就是一种创业。
践行方法：找到自己努力的方向，系统学习建立自己的知识体系，及时输出，在积极寻求回应中不断提升自己。
６.主题阅读法
应用场景：想快速了解某个领域，而不是只听一家之言
选中一个主题，然后搜索豆瓣上评分较高的书单，然后集中用快速阅读进行筛选。
践行方法：以古琴为例，首先读古琴历史系列的书，梳理脉络，然后从中找到自己想学习的榜样，系统阅读这个派系和著名人物的著作。
７.拆书方法ＲＩＡ
应用场景：如何记住某个知识点
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?。晒槟勺芙?，用自己的话复述
Ａ１激活经验，过去我经历过什么
Ａ２基于这个方法，我今后可以计划怎么做
践行方法：职场阅读就是在书中读到某一个片段，能够发现自己的问题，然后尝试用书中的知识解决自己的问题。
８.30分钟速读法
应用场景：职场阅读，快速解决某个问题
5分钟自我介绍
5分钟扫读
15分钟精读
5分钟回顾
践行方法：超级记忆法，这是阅读后立即回顾，迭代进行训练，思维导图是你看这本书的最终成果。
有人说，读那么多书有什么用？你忘记了绝大多数看过的，但是你记住的，成为了现在的你。
９.效率APP
录音软件，Recordium
事务管理，奇妙清单
财务管理，口袋记账
碎片阅读，知乎日报
同步学习，喜马拉雅FM
运动健身，Keep
保持专注，Forest
早起醒脑，得到
无纸化办公，扫描全能王
参加社群分享，红点直播
时间记录工具，A time logger2
写字神器，简书
知识管理工具，印象笔记
最后，提出一点忠告。我们听过很多道理，但是我们并没有变得更好、更智慧，原因就在于听过就忘，从不去实践，也许正如查理在最后结束时说的那句话，“我的剑只传给能挥舞它的人?！?/p>
