2017年，是西南联合大学成立80周年。你也许没听说过这所大学，因为它只存在了8年，从1938年到1946年。和抗日战争的时间一样。但这所只存在了8年的“最穷大学”，是世界教育史上的奇迹，被誉为“中国教育史上的珠穆朗玛峰”。8年时间，西南联大只有3882名毕业生，但其中的学术大咖数量惊人。有2位诺贝尔奖获得者、4位国家最高科学技术奖获得者、8位两弹一星功勋奖章获得者、171位两院院士及100多位人文大师。
为什么最艰苦的时刻，却出了最好的成绩？很多人认为，是这段特殊的历史时期，师生的使命感：民族复兴，激励到了他们。的确如此，当时联大教授、哲学家冯友兰在校期间写下了著名的《贞元六书》，强调抗战时期就是中华民族复兴之际。但仅仅有使命感，并不能完成这样彪悍的学术成就。
还必须有更加彪悍的学习精神。 简单说，就是要找到方法，坚持练习，自我激励。如果这么说，你还不理解，可以去看一下日本行为科学管理之父石田淳的新作《使命必达》，小标题是百分之百实现目标的行为科学管理法。
《使命必达》从人类为人处事的规律出发，让你知道如何使一个普通人百分之百达成目标。作者石田淳的这套行为科学管理的方法，粉丝比较多，包括了美国国家航空航天局、波音公司、MUJI在内的全球600多家公司和上万名商界精英。石田淳本人是个“跑男”，参加过全程马拉松、100公里的超级马拉松，七天穿越沙漠的撒哈拉沙漠马拉松，和在极限环境中进行长距离越野赛、游戏及自行车的南极铁人三项比赛。他为什么这么爱跑，主要是为了用自己作为实验品，来验证行为科学的规律，人是可以通过方法、目标、奖励来克服不擅长的事情的。不管你的人生目标是什么，财务自由，提高业绩、教育出色小孩、经营企业管理员工等等，都能用这套方法来实现。
这套方法的核心是化繁为简。把复杂的问题拆解成简单而具体的步骤，将难度一层一层降到最低，并逐一达成。具体方法如下：
一、 开始做。
（1） 要有方法，要有方法，要有方法。重要的事情说三遍。没有方法一万个小时也没用。什么是方法？方法就是对行为的指导，“怎么做？”“需要什么工具？”“从哪里开头？“”向谁学习？““为什么要这么做？“”什么时候去做？“等等。有好方法也有坏方法，好的方法要非常具体，行为科学里有个“MORS法则”（具体性原则）可以教我们制定好方法。
·可计量（Measured）：比如“在1点""看3页书”“打6通电话”
·可观察（Obserable）：比如“在左上方”“在第2会议室”
·可依赖（Reliable）：“1天游泳3小时”“在1天内打100通电话”，这种肯定完不成的不叫方法。
·明确化（Specific）：感受一下“在会议上”和“在每周一次的部门会议上”的区别
你喜欢手作蛋糕吗？有趣美味成功率也高，因为蛋糕的制作方子非常具体，有的还图文并貌，会写好每种配方的克数，每一步的操作方法，配方加入的次序、注意事项，烤箱的温度，市面上也有各种测量工具可以精确测量配方的重量。这样就把做蛋糕的失败率降到了最低。这就是“非常具体的方法”的力量啊。如果做其他事情也像做蛋糕一样，也能大大提高成功率。
（2）要有目标
· 定目标也需要“具体性原则”，比如“7天内看完3本书，这三本书是《***》《***》《***》
· 设定子目标。子目标可以降低难度，是短时间内可以做到的。用来让人逐渐习惯。难度大的环节还要反复练习。这种方法的专业名称是“系统脱敏法”。它是克服不擅长的事情的大前提。比如
? ?? 1. ? 游泳：把头潜到水里?尝试浮起来?浅打水
? ?? 2. ? 跑步：一周步行两次，每次30分钟?30分钟里跑10分钟?跑20分钟?跑1小时
? ?? 3. ? 销售：站在老销售身边?回应顾客?向顾客提问?提建议
如果说你的目标是登上一座100层高楼的顶端的话，子目标就是一个一个的台阶，它能使你心中有数，脚踏实地，不摔跟头。
二、 坚持做。
有了方法有了目标，就要坚持下去。龟兔赛跑里乌龟逆袭成功，一个是狗屎运，另外一个就因为坚持了下去，把不可能变成了胜利。坚持多长时间？如果按照流行的说法一万个小时，除去过日子的时间，大约需要2-3年。这段时间还挺长，不是能轻易熬过去的?！妒姑卮铩防锾岢隽艘桓鼍銮?，可以帮助我们坚持下去。这个决窍就是奖励。
奖励非常非常重要。养成习惯就靠它。谁愿意做没有结果和结果不好的事情呢？曾经有个作家在家里写作，突然听见门外有巨响，而且持续不断。他的仆人跑出去一看，原来是三个小孩在把一个罐头踢到一块大石头上。仆人上前叫他们不要再踢了，他们不同意。作家灵机一动，自己走过去对他们说，罐头碰到石头的声音能够激发他的写作灵感，他每人出三块钱，请他们在这里踢一下午。明天继续踢，再给他们钱。孩子们拿到钱非常兴奋，哐当哐当踢了一下午。第二天小孩子们如约而至，作家却没有出现。孩子们愤愤不平，将罐头一脚踢飞了。
?·? 奖励过程而不是结果：只要做完了就值得奖励，不要去管结局如何。
?·? 马上奖励：口头奖励的话一分钟内就能做到，而实物奖励，现在在线支付这么发达，网上下单分分钟就能买到 。
?· 奖励内容：每个人的奖励都不一样，只要能带给自己一点小确幸就可以。下面举了几个例子。
? ? ? 1. ? 赞美你自己吧。把能送给别人的赞美，都送给自己。并且找本本子记下来。
? ? ? 2. ?? 在笔记本上给自己画一颗小星星
? ? ? 3. ?? 逛个商场，野外郊游
? ? ? 4. ?? 放自己一天假
? ? ? 5. ?? 找个小盒子，每次达到一个小目标，就在里面放10块钱，然后就能用它买你想买的东西
? ? ? 6. ?? 看场电影
? ? ? 7. ?? 按摩或SPA
? ? ? 8. ?? 订阅一份非常想看的杂志
? ? ? 9. ?? 追一集你最想看的剧或综艺
? ?? 10. 读一本有趣的书
三、创造环境
给自己制造一个舒适的工作环境，比如说伏案工作，一把好的椅子、温暖舒服的衣服，优美的音乐、香氛蜡烛，运转快速容量大的电脑，好写的笔记本，一杯咖啡......每个人都可以成全自己，来布置自己喜欢的环境。历史上有很多名人，必须在很奇葩的环境下创作。19世纪美国著名作家爱伦坡喜欢将作品写在整卷整卷的羊皮纸上，还要加上封蜡；有“现代爱迪生”之称的日本发明家中松义郎博士，喜欢在一间浴室工作，这间浴室铺着24K黄金地板，他说这些地板可以堵住电视和无线电波，以免创造过程受到干扰。建造这间屋子没用一颗钉子，因为他认为“钉子”会反射思维；音乐家莫扎特喜欢在半夜编曲，而英国作家狄更斯必须在绝对安静的环境下开始写作。
在这个和平时代，我们普通人需要使命感吗？非常需要。人要自己成全自己，就要按自己喜欢的方式生活，要管好自己的健康和财产，要尊重他人；每个人也要完成自己的工作，它是这个社会大房子的一块石头，工作的意义不只是钱；为人父母，是个很重的担子，伊坂幸太郎那句名言，大家都太熟悉了：为人父母居然不需要通过考试，是世界上最可怕的事。等等这些使命要统统完成，并不容易。而且，没有谁生出来就十项全能，每个人都要从零开始学习。所以，为了在有限的生命里，做好每一件我们该做的事，在朝一个目标进发前，首先必须厘清学习的方法，并将它化繁为简，然后沉下心来打磨自己，既不急躁冒进，也不怠惰拖沓，坚持下去并努力让自己从中享受到乐趣。诚品创始人吴清友说：“你不能改变世界的时候，必须要改变自己，要厘清自己的价值，保有心灵层次的安宁。”“心灵层次的安宁”，就是不被外在影响，专心做好自己的事情。事实上，很多事情说来简单，就看能不能用心去做了。在这个纷乱的社会，希望每个人都能安下心来，化繁为简，使命必达。
