如何表达？思想在思考什么？心理在想什么？
有目标吗？目标清晰吗？年目标分解成月目标，月目标分成日目标，国目标分省目标，省目标分市目标，市分区目标；年分四季，四季分春夏秋冬，一季为三月，月分天，天分时，时分分，分分秒，
春天的目标是生？，夏天的目标是收？热？，秋天的目标是落？，冬天的目标是冷？
为什么多时就不会选择了，少时就会选择（比如去书店看书时，在平台上看书时，听书时，），为什么有时会静不下心来，有时会专注当下（少的时候知道看什么，多的时候不知道看什么，），为什么对自己说的事，有时雷厉风行，有时会拖延（难道自己的脑袋有时是迷糊的所以迷路，有时目标明确知道，当下目标），为什么有时会感觉到舍不得的感觉，有时又会很无情（对小说故事情节产生了感情？共情吗？），有时感觉很舒服，有时感觉不舒服（感觉是什么，是心理的还是身体的，是外界的还是内界的），
吃喝玩乐，虚幻与真实，线上与线下，心理与肉体，
概念不清晰，目标不清晰，思维不清晰，
是自己目标还不够明确吗？比如想要身体健，知道的是，睡的好（早睡早起），心态好（积极阳光），锻炼好（适当运动），吃好（2-3餐有规律，少盐少油少糖多素少荤），
比如成长，看书用到生活中，
问题来了，自己想要如何成长，怎么成长，是思维成长，心理成长，肉体成长，还是什么成长呢？
我做什么是在浪费时间呢？我做什么又是在利用好了时间呢？
对身体健康，心智成长有利的，就是利用好了时间，对身体作息不健康，对成长没有用的，就是浪费时间吗？
适合自己的鞋子加上正确的姿势与知识跑起来才不会受伤（量），（质）配速与公里是检验的过程，不断改进，直到达到自己理想的目标，
看了书是纸上知识，进行实操练习是在实践中，检验试错，从台球进球的次数和一局的时间，不断改进，直到达到自己理想的目标，
如何成长？何为成长？从树芽到参天大树的过程，这个过程是要经过年月日的，春夏秋冬的，风雨雷电的，
