人们的生活质量越来越高一一住进了宽敞明亮的高楼，出门有代步车，衣着越来越光鲜亮丽，吃的越来越讲究。
广场舞，瑜伽，健身……业余生活丰富多彩，但很多人，却难以感到幸福，反而越来越容易焦虑，越来越容易失眠了。
是我们还不够好吗？
不，是我们想要的太多了?。?！
我们有了房子想要车，有了车，又想要更多的钱，想要功成名就，想要有个听话的孩子，想要……
我们总以为，拥有的越多越幸福。但突然发现，这种欲望永无止境，每当我们满足一个心愿，还会冒出更多。很多人在寻求幸福的路上，甚至迷失了自己。
那么，幸福是什么？！
去百度，发现有不同的定义。个人感觉，幸福，是源于内心的满足。每个人对幸福的定义不同，感受也会各不相同。
有的人说，幸福就是，可以自由自在的做自己想做的事儿；
有人说，幸福就是，有一份成功的事业，有一个温馨的家；
还有的人说，幸福就是，身体健健康康，想吃就吃，想玩就玩……
鲁国平在博文中讲，世上最幸福的就是： 你等的那个人也在等你、 你关心的那个人也在关心你、 你想的那个人也在想你、 你爱的那个人也在爱你、 你懂的那个人更懂你！
幸福的定义太多了……
我们生活中，凡事种种，那么，怎样提升自己的幸福感呢？
第一，正确认识自己，接纳自己。
我们要学会扬长避短。一个五音不全的人，再怎么努力也唱不好歌，投入的越多越沮丧。不如看清自己的优势，扬长避短，让自己变得自信起来。
对于缺点，接纳就好了。人无完人，不要时时处处都让自己做到最好。
第二，尊重他人的选择和想法。
我们不要以别人的标准丈量自己，也不要拿着自己的尺子去要求别人。因为，当别人和自己的所想不同时，会使我们陷入痛苦，纠结。
多尊重、理解他人，就少了这份苦恼，同时也会收获尊重与理解，可以让你变得快乐。
第三，凡事尽力而为，不要太执着于结果。
过程，我们可以努力，但结果不是我们能够控制的，只要努力过了，不管什么样的结果，全然接受就好了。
第四，每天都有清晰、具体的计划，然后一条一条实现它。
浑浑噩噩，或者目标太空太大，会让人感觉过的虚无缥缈，毫无价值感。当你把目标降低，变得具体，每天完成后，内心就会充满了喜悦，也会感到幸福。
第五，不要纠缠在烂事里。
人生十有八九不如意，多看一二。把生活中让你感动的事，开心的事记录下来，你的生活，就会充满了美好。
第六，不断的破圈，让自己站的更高，看的更远。
如果你身边都是一些无所事事的人，每天听到的，看到的都是牢骚和抱怨，你就永远会被困在鸡毛蒜皮的小事里。
所以，要不断的学习，去寻求一个高质量的圈子，提升自己的眼界和社交平台。当你的视野高了，看到的风景会更美，心情自然更好。
第七，多关注自己的内心。
人不要总是把精力放在别人身上，放在不重要的事上。人生何其短。累了，就停下来，想想自己最需要什么，怎样才能快乐？去满足自己的需求，做自己喜欢的事儿。
第八，学会放下。
一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。
得不到的，放下；让你不开心的，放下；放下所有不该有的执着，放下所有不切实际的期待，让自己轻松起来。
不抱怨，不强求，多包容，多付出，想要得到什么就付出什么。当我们想明白了，做到了，才能活的洒脱，幸福也会如影随形。
