中原焦点网络中35期 刘燕 坚持分享第599天 2023/12/25（星期一）
? ? ? 只要与人打交道的建立关系是非常重要的，尤其是咨访关系更为重要，有关系也就没关系，没关系也就有关系。关系是一切的基础。自己与他人之间的关系重要，自己与自己之间的关系也非常重要。如果与自己的关系处理不好，你就会有情绪，与孩子的关系也可能不是太好。自己与自己的关系处理不好，也会影响你与他人的关系与社会的关系。所以要把自己修的内外一致，很淡定。有了咨访关系就可以建立目标以及咨询方向。咨询方案是来访者与咨询师之间不知不觉聊的。咨询效果起作用的不一定是咨询技术，咨询师本身人起到一个非常关键的作用。人的性情稳定，人格完善是非常重要的。道和术并用咨询效果更好。团体治疗一般情况下都是相同期待来做的，但是也有个别期待不一样。? ? ?
? ? 建立关系需要尊重、真诚、共情、积极关注。无论何时关注眼前人比思路要更重要，但是也要有咨询思路在。不要过度?；ぷ约?，该做些什么，还是要做些什么的？小孩断奶和成人戒酒戒烟都会用厌恶疗法。家长咨询师与来访者的关系很重要，同时与青少年做咨询青少年，家长关系也很重要。如何与来访者建立关系？关注眼前人、他喜欢啥？他想要啥为主？他跟你聊能被理解、欣赏就会建立良好的关系。不管是什么学派，都是在良好的关系上进行。作为咨询师不要太苛刻自己，不要觉得作为咨询师应该怎么样？不应该怎么样？真诚接纳自己的无能是有能的开始。想要在哪个学派精进，自己就先要看他的人生观是否符合自己的人生观。咨询师成长到一定的程度，你就看不到他更多的个性。咨询师成长一一定的程度那就会无所不包容成为雌雄一体，接纳度，宽容度是非常高的。作为咨询师不一定要等自己完善的更好了再去做。咨询师一般情况下走着完善着。对方愿意不愿意改变很重要，因为你无法叫醒一个装睡的人。也要让来访者了解咨询是怎么回事？咨询的最高原则是以来访者的福祉为第一位。作为咨询师，不要让来访者觉得你有铜臭味。? ?
? ? 尊重是建立良好关系的第一位，无欲则刚。咨询师的心动了，不中立了，这个咨询就做不下去了。不管对方的职位多高，都能做到平等这个咨询就有可能聊下去。没有尊重就没有关系，就没有咨询效果。关系里面接纳和欣赏是最难做到的。先听他说，相信他有他的道理。尊重会唤起对方的自尊心，自信心。当别人尊重他的时候，他就会自己尊重自己，很多东西慢慢的就起来了。他有力量的时候，他就会说不。选咨询师不要光看他的头衔，要看他是不是在咨询师的位置上，是不是能得到足够的温暖，安全和放松？尊重意味着无条件的接纳、平等、礼貌、信任、保护隐私、真诚。要想更好的解决问题，就需要有良好的关系。要想有良好的关系，就要有：尊重、热情、真诚、共情、积极关注。无条件的接纳是排在第一位的，有了无条件的接纳才会有尊重，有了尊重才能建立良好的关系。有了良好的关系才能更好的去解决问题。无条件的接纳是排在第一位的，要想接纳就要更好的成长，自己把自己的内心修的越来越大。
? ? ? 尊重是一视同仁，共情是因人而异。相信每个人都想好，相信他有他的道理。语言的赞美不建议太多，适当的就行多了，对方会感觉到很假。正向包括欣赏和重新建构?？梢杂梦潞偷拿嬷适识鹊谋泶铩?/p>
