关于学习，有太多的方法，大部分是针对人的大脑认知结构设计的学习方法，如遗忘曲线法，关联记忆学习法，还有现在很火的拆书拆为己用法。也有部分是根据你自己的学习效果的方法，如刻意练习，20小时快速了解一个体系等方法。更不堪的是一些时间管理技巧，精力管理技巧，也被归纳为学习方法。
李笑来曾经说过，“问题的答案不在问题那里，而在其他地方。“我们按照上面种种学习方法开始学习，但最终还是大部分人从入门到放弃，这是为什么？
因为问题的关键并不在于学习方法上，而是在心态。如果心态太浮躁，再好的学习方法也只是空中楼阁。如果学习方法差点，但是心态很稳健，反而更快地掌握住技能。所以，我认为好的学习方法，应该是心态第一，身体第二，学习第三。
一昧地追求学习方法而忽略了前两个，无非是舍本逐末，欲速而不达。
当你想寻找学习方法来帮助自己的时候，你应该问问自己，你的心态如何？假如你讨厌学英语，却因为出国等事情不得不学习英语，你这样的心态就会一直影响你的学习，甚至直接抹杀你的学习结果。这不是我在危言耸听，而是因为你学英语觉得痛苦，而人类本能上会有遗忘痛苦的能力，所以你越努力忘记得越快。
为了获得好的学习效果，我们应该先端正我们的学习心态。我觉得可以从下面三方面进行检视。
1。赋予你学习的意义，你要深深地知道自己为什么要学习这个技能，学会这个技能之后你能干什么事？多想想你学会之后的收获，加重你的学习渴望。
2。确定你学习的障碍，你要提前预计到你在学习过程中会碰到哪些情况，你对应的策略是什么，唯有如此，方能不会让自己学习上碰到障碍就垂头丧气。
3。知道学习的本质过程。所谓学习，就是微关联的神经元相通，让脑神经链越来越发达的过程。为了达到技能熟练，你需要不断地拆解子技能，并将之通过重复熟练起来。
知道学习是个长期重复的过程，有助于我们端正学习的心态。
端正好学习之后，我们接下来就要苦练身体。身体好，学习时能给大脑提供更充足的氧气，每天的学习时间更长，学习过程更专注，学习强度也更大。反之，身体差的人很难学习好；有些人在气愤，压力大，紧张气闷的状态下，勉强学习，结果只会越学越差。所以说，提升心态跟提高身体素质是学习的前提。
如何提高身体素质呢？我个人建议是每天抽出一小时时间用于锻炼。对于我来说，我现在是微习惯健身，用小剂量的方法保持住健身的爱好。然后是慢慢争取健身而促成的学习耐力。
现在回头想想，我对高考没有感觉到太大的压力，无非就是自己的心态比较稳，而且高三还一直在坚持跑步，做对了这两件事，再加上一个一般的学习方法，也在小镇高校上突围而出，读了一本学校。
其实，学习上像我这种幸运用对了方法的人，也是大有所在，只是，他们用对了，然后没有反省，所以他们不知道自己为什么用对了。因为不知道自己为什么用对了这个技巧，所以他们在教给自己孩子的时候，他们只能提供经验，不能提供关键要注意的几个要点，所以才有天才父亲笨蛋儿子的事情发生。
心态，身体，学习，这三方面也是相互促进的。心态好，则乐于锻炼跟刻苦学习。身体好，则学习时间更长，而学习好身体棒，就会让你比起其他年轻人更加自信，而高度自信让你的心态更好。保持着三者的正循环，这时候再去寻找一个好的学习方法，才能事半功倍。
