你能明白假想和现实之间的差别吗？尤其是处在一种具有不确定性的环境中，例如你获得了一个实现想法的机会，但是当你还没有付诸实践之时，“我不可能”的想法就已经充满你的大脑。
如果你有这样的经历或者正在经历这样的事，你可以停下来，静静地阅读完这篇文章，你有50%的机会能够获得改变。
在《你在为自己创造着怎样的现实》的视频中，主讲人以失明者的身份向我们传达了他能看到的生活。正常人能够看得的世界是即时的，世界就在我们眼前，然而需要明白的是——你看见的就是你的现实吗？不，你看见了客观存在，然后，发挥了符合你个体的想象，这才是属于你真正的现实。
从神经网络学来说，人的视觉皮层占据了大脑的30%，相比于触觉的8%，听觉的3%，视觉占据了脑容量的三分之一，并且占据了脑部容量的三分之二，由此可见，视觉对于人类来说，至关重要。但是在这整个过程中，有趣的一点是，为了制造视觉经验，每个人的大脑都会参考这个人对世界的概念性理解，包括你对经验世界的记忆、看法、情绪和心理关注。直接来说，你对世界的直接“观看”将影响你的认知，而你的认知又将改变你的“观看”。即你肉眼所看的东西是经过复杂大脑心理的自我创造——“你创造了属于你自己的现实并且深信不疑?！?/b>
需要明白的是，视觉仅仅只是我们认识世界的一种途径，我们可以通过其它办法来认识世界。以在追求梦想的道路上，“我不可能”想法为例，这种恐惧想法扭曲了现实。在对于未来的种种不确定性中，这种恐惧不惜一切的填补空白，把“所畏惧的”扭曲成“所知道的”，“让最糟糕”取代了不明确成为了现实，心理学界对这件事有一个很好的解释——“往坏处想”。
“往坏处想是如何侵蚀了你的大脑并改变了你的生活呢？你结合自身经历深思?！笨志褰粗奶婊怀闪丝膳碌模⒉欢系慕凶晕沂迪?，尤其是当你非常迫切的需要去客观性看待自己并进行批判性思考的时候。当你想要去追求梦想时，恐惧在你的内心中让你打起了退堂鼓，收缩并扭曲你的观点，洪水般的破坏性情绪淹没你批判性思考能力并阻止你的行动。当你面对一个非常好的机会时，恐惧也误导了你无所作为，诱使你被动地看着它的寓言一个个实现成真。
面对这种不自觉的恐惧，该如何改变呢？这需要一个开放性的态度来面对现实生活，即对自己的生活负责，对每一时刻，每一个想法，每个细节负责，超越内心的恐惧，识别出自认为的生活假设，真正的去展现内在的能力。与此同时，接受自己的长处和短处，别清楚的认识它们之间的区别，打开心扉，去迎接生活本身。你的恐惧、你的畏惧、你的害怕，这都是你对于未来生活不付诸于行动的借口。尝试着去告别恐惧，你是自我现实的创造者，担负起对自己生活的全部责任。
海伦·凯勒曾说过，“唯一比失去视力更可怕的是失去远见”。“你在恐惧什么？你在自我欺骗什么？你是如何修饰自己的真相，编写自己的小说？你在为自己创造怎么样的现实？”找出它们，成为自己生活的主宰，你的生活命运由你决定。
写作资料来源：TED《你在为自己创造着怎样的现实》
